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Récupérer son ex by Alex Cormont

Récupérer son ex by Alex Cormont

著者: Alex Cormont
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Vous pensez encore à lui. Vous rejouez chaque moment, chaque message, chaque silence.


Et au fond de vous, une seule question revient : est-ce qu'il est encore possible de le récupérer ?


Bienvenue dans Récupérer son ex, le podcast qui vous accompagne pas à pas dans l'une des épreuves les plus difficiles qu'une femme puisse traverser : la rupture.


Et surtout, ce qui vient après.


Chaque épisode, Alexandre Cormont, love coach depuis 2007 et spécialiste de la reconquête amoureuse, vous donne les clés pour comprendre ce qui s'est vraiment passé, décoder le comportement de votre ex, et adopter la bonne stratégie pour inverser la situation.


Pas de faux espoirs. Pas de manipulations. Pas de conseils bateau.


Juste la vérité sur ce qui fonctionne vraiment, appuyée sur des années de coaching terrain et des milliers de femmes accompagnées.


Ici, vous allez apprendre à ne plus subir cette période de votre vie. À reprendre le contrôle de vos émotions.


À redevenir cette femme qu'il a aimée, et qu'il ne pourra pas oublier.


Parce que récupérer son ex, ça commence toujours par la même chose : se retrouver soi-même.


Nouveaux épisodes chaque semaine.

© 2026 Récupérer son ex by Alex Cormont
人間関係 社会科学
エピソード
  • 3 erreurs à ne jamais faire avec un homme : Les secrets à connaître !
    2026/07/06

    Depuis la rupture, vous analysez tout. Vous cherchez ce qui a cloché. Ce que vous auriez dû faire différemment.

    Et si la réponse était plus simple que vous ne le pensez ?

    Dans cet épisode, je vous révèle les trois erreurs que je vois le plus souvent en coaching, celles qui ont pu fragiliser votre relation sans que vous en ayez pleinement conscience. Et surtout, celles qu'il ne faut absolument plus reproduire si vous voulez inverser la situation.

    Vous allez comprendre pourquoi imposer votre vision du couple trop tôt peut faire fuir un homme, même quand vos intentions sont sincères. Pourquoi tomber amoureuse trop vite retourne la dynamique contre vous. Et pourquoi ne pas laisser parler votre vraie personnalité vous a peut-être coûté bien plus que vous ne l'imaginez.

    Parce que la reconquête ne commence pas par les bons messages ou les bonnes stratégies. Elle commence par comprendre ce qui n'a pas fonctionné. Et par décider de ne plus jamais retomber dans ces mêmes schémas.

    C'est là que tout change vraiment.

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    4 分
  • Faire regretter la rupture : Voici les deux méthodes à appliquer !
    2026/07/01

    Vous vous posez cette question depuis la rupture. Est-ce vraiment possible de lui faire regretter sa décision ? Est-ce qu'un ex qui semble si sûr de lui peut un jour réaliser ce qu'il a perdu ?

    La réponse est oui. Mais pas de la façon dont vous le pensez.

    Dans cet épisode, je vous révèle l'outil central de ma méthode de reconquête. Celui que j'utilise depuis 2007 avec des milliers de personnes. Et il repose sur un principe simple, mais que presque personne n'applique vraiment.

    Ce que vous devez comprendre aujourd'hui, c'est que chaque fois que vous cherchez à récupérer votre ex, chaque message envoyé, chaque tentative d'explication, vous vous placez en position de demande. Et à partir de ce moment, vous perdez le contrôle de la situation.

    Ce qu'il faut faire, c'est exactement l'inverse.

    Vous allez découvrir pourquoi votre ex ne souhaitait pas un retour en arrière, mais que la personne que vous devenez aujourd'hui est une tout autre histoire. Comment inverser la tendance sans jamais trahir vos émotions. Et pourquoi la peur de perdre ce qui lui appartient est le levier psychologique le plus puissant que vous ayez entre les mains.

    Parce que quand vous rayonnez, quand vous changez vraiment, votre ex ne peut pas faire semblant de ne pas le voir.

    Et c'est là que les regrets commencent.

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    3 分
  • Comment lui faire peur de vous perdre ?
    2026/06/26

    Vous sentez que votre ex se détache. Qu'il prend ses distances. Et votre instinct vous pousse à lui rappeler tout ce que vous avez vécu ensemble, à lui parler du passé, à négocier.

    C'est exactement ce qu'il ne faut pas faire.

    Dans cet épisode, je vous explique comment lui faire comprendre qu'il peut vous perdre, sans manipulation, sans supplier, et sans jamais évoquer le passé.

    Vous allez comprendre pourquoi un homme réagit beaucoup plus à ce qu'il voit aujourd'hui qu'à ce qu'il a vécu hier. Comment renforcer trois dimensions essentielles de votre vie, professionnelle, personnelle et sociale, pour redevenir une femme qu'il ne peut pas se permettre de laisser partir. Et pourquoi la prise de distance reste l'outil le plus puissant dans une reconquête.

    Parce qu'un homme n'a pas peur de perdre ce qu'il croit acquis. Il a peur de perdre ce qu'il réalise soudainement être rare.

    Et c'est là que tout bascule en votre faveur.

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    5 分
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