In dieser Folge spreche ich so offen wie noch nie über meine psychische Gesundheit. Ich erzähle von meinen Depressionen, meiner Selbstverletzungsstörung und den Momenten, in denen ich mit suizidalen Gedanken zu kämpfen hatte.
Diese Folge soll weder schockieren noch Mitleid erzeugen. Sie ist ein ehrlicher Einblick in einen Teil meines Lebens, den lange kaum jemand kannte. Ich spreche darüber, wie es sich angefühlt hat, warum es so schwer war, Hilfe anzunehmen, und welche Auswirkungen diese Zeit auf mein Leben hatte.
Da dieses Thema sehr umfangreich und persönlich ist, wird es eine zweite Folge geben, die eine Woche später erscheint. Dort spreche ich noch ausführlicher über meinen weiteren Weg, meine Erfahrungen und darüber, was mir geholfen hat.
Hinweis: In dieser Folge werden Depressionen, Selbstverletzung und Suizidgedanken thematisiert. Bitte höre sie nur, wenn du dich dazu in der Lage fühlst und achte gut auf dich
Meine Plattformen