Quand le corps lâche , ce n’est pas un burn-out, c’est un RÉVEIL!
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Quand le corps lâche , ce n’est pas un burn-out, c’est un RÉVEIL!
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このコンテンツについて
Et si ton corps ne te trahissait pas… mais te réveillait ?
On a normalisé la fatigue.
La tension constante.
Le fait de “tenir” coûte que coûte.
Surtout chez les femmes puissantes.
Dans cet épisode, je parle de ce moment précis où le corps commence à ralentir, couper, résister —
non pas parce que tu es faible,
mais parce que tu es allée trop loin sans toi.
On explore :
pourquoi la fatigue émotionnelle n’est pas un problème de repos
comment les femmes performantes vivent en mode survie sans s’en rendre compte
ce qui se passe réellement dans le corps quand il sort enfin de l’alerte
pourquoi le calme fait peur quand on a longtemps confondu tension et identité
Ce n’est pas un épisode pour te motiver.
C’est un épisode pour te remettre dans ton corps.
Si ce que tu entends résonne dans ton corps — pas juste dans ta tête —
c’est peut-être le signe que ton système est prêt à autre chose.
👉 Tu peux m’écrire “RETRAITE” en message privé si tu veux savoir honnêtement si cet espace est juste pour toi.
Un corps aligné ne crie pas.
Il sait.
🎧 À écouter lentement. Avec des pauses.