Quand la vie nous oblige à changer… retrouver son élan vital
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Quand la vie nous oblige à changer… retrouver son élan vital
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Quand la vie nous oblige à changer… retrouver son élan vital
Avec Séverine Brun, accompagnante en transition de vie
Les changements de vie – séparation, burn-out, reconversion, deuil ou remise en question – sont souvent vécus comme des épreuves. Et s'ils étaient aussi des portes d'entrée vers une vie plus alignée ?
Dans cet épisode, je reçois Séverine Brun, accompagnante depuis plus de 15 ans, qui aide chacun à retrouver son élan vital et son unicité. Ensemble, nous parlons des signaux que nous envoie le corps, de l'importance de la joie comme boussole, de l'alignement avec nos valeurs et des outils qui permettent de se reconnecter à soi : EFT, mouvement, créativité, peinture, respiration…
Une conversation profonde, inspirante et très concrète pour apprendre à transformer les périodes de transition en véritables opportunités de croissance.
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