Q&A Time! You asked, I answered - food, training & life!
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Q&A Time! You asked, I answered - food, training & life!
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このコンテンツについて
In this episode, I answer the questions you asked:
- over-eating & sticking to your deficit
- cravings during that time of the month & how to navigate your fat loss goal
- optimal training for a fat loss goal
- struggling with steps? how to improve this
- comparison to others & why we shouldn't do it!
- Dubai! An update on why I moved & how its going
Part 2 coming soon!