Q&A - Are 20 minute workouts worth it? What are the benefits of fasting? What is too much creatine? | Ep. 114
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Q&A - Are 20 minute workouts worth it? What are the benefits of fasting? What is too much creatine? | Ep. 114
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Are 20 minute workouts worth it?
Do BCAA’s work?
What are the benefits of fasting?
Prioritising sleep over training?
What is too much creatine?
This is the Fit Dads Podcast, and in this episode we answer your questions.
This is Ryan & Brad's true bread and butter! Coaches doing what they do best….coaching!
Whether you’re deep diving into endurance sports, leveling up your supplements or just trying to keep your head above water in the trenches of parenting, we’ve got you covered in this one.
Send your questions over to us on Instagram @thompsontraining_and @r5.online
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