Pumper ⚡ Pacer: Folge 12 – Jetzt wird's deep: Dein Mindset-Workout
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Pumper ⚡ Pacer: Folge 12 – Jetzt wird's deep: Dein Mindset-Workout
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In dieser Folge beweisen wir, dass ganzheitliches Training weit über Bizeps und Bestzeiten hinausgeht. Max und Nils tauchen tief in die Welt des Mentaltrainings ein und zeigen, warum der Kopf der wichtigste Muskel ist, den du trainieren kannst. Wir philosophieren darüber, wie Motivation und Disziplin wirklich funktionieren und wie man aus einem guten Beratungsgespräch unendlich positive Energie ziehen kann.
Wir nehmen die Konzepte der Positiven Psychologie und des NLP (Neurolinguistisches Programmierung) unter die Lupe und diskutieren, wie du deine Gedankenmuster genau so trainieren kannst wie deine Muskeln. Wir sprechen über die Macht von Reframing, die dunkle Seite der Manipulation und das Aktivieren deiner inneren Ressourcen.
Von der Macht des Ankerns über die Bedeutung von VAKOG bis hin zum Verständnis des Enneagramms – diese Folge ist dein Guide für ein bewusstes Leben. Bereite dich darauf vor, nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Gedanken zu transformieren!