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Psychische Gesundheit verstehen & stärken

Psychische Gesundheit verstehen & stärken

著者： Prävention und Suchthilfe Stadt Winterthur
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このコンテンツについて

 Psychische Gesundheit geht uns alle an – doch was bedeutet das eigentlich? In unserem dreiteiligen Podcast der Prävention und Suchthilfe Winterthur beleuchten wir dieses wichtige Thema aus verschiedenen Perspektiven. Wir liefern wertvolle Einblicke, klären auf und geben praktische Tipps zur Förderung der mentalen Gesundheit. Unsere Mission: Aufklären, sensibilisieren und unterstützen! Lasst uns gemeinsam über psychische Gesundheit sprechen, Vorurteile abbauen und einander helfen. Jetzt reinhören und weitersagen! Produktion und Moderation: Karin Landolt, gespraechskultur.ch Projektleitung und Redaktion: Tijana Radic, Prävention und Suchthilfe, Stadt Winterthur Unterstützung gibt es hier: Sorgentelefon täglich/24h für Erwachsene: 143 Sorgentelefon täglich/24h für Kinder und Jugendliche: 147 Ambulante Krisenintervention Zürich für Erwachsene: pukzh.ch/kiz Für Kinder aus suchbelasteten Familien, Zebra Stadt Winterthur: zebra.winterthur.ch Jumpin Jugendberatung Stadt Winterthur: stadt.winterthur.ch/jumpin Psychotherapie Integrierte Suchthilfe Winterthur für Erwachsene mit einer Suchtbelastung: stadt.winterthur.ch/isw Beratung von Angehörigen, Schulen, Unternehmen und Gemeinden bei der Prävention und Frühintervention Stadt Winterthur unter 052 267 63 80 oder praevention@win.ch Selbstcheck der eigenen psychischen Gesundheit auf www.wie-gehts-dir.chCopyright 2025 Prävention und Suchthilfe, Stadt Winterthur 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Psychische Gesundheit – Was bedeutet sie? Wer ist betroffen? Und was kann helfen?

    Psychische Gesundheit – Was bedeutet sie? Wer ist betroffen? Und was kann helfen?
    2025/02/11

    Besonders junge Menschen, vor allem Mädchen und Frauen, sind häufig psychisch belastet. Wir gehen den Ursachen auf den Grund und zeigen, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt.

    Unsere Mission: Aufklären, sensibilisieren und unterstützen! Lasst uns gemeinsam über psychische Gesundheit sprechen, Vorurteile abbauen und einander helfen.

    Jetzt reinhören und weitersagen!

    Unterstützung gibt es hier:

    • Sorgentelefon täglich/24h für Erwachsene: 143
    • Sorgentelefon täglich/24h für Kinder und Jugendliche: 147
    • Ambulante Krisenintervention Zürich für Erwachsene im pukzh.ch/kiz
    • Für Kinder aus suchbelasteten Familien, Zebra Stadt Winterthur: zebra.winterthur.ch
    • Jumpin Jugendberatung Stadt Winterthur: stadt.winterthur.ch/jumpin
    • Psychotherapie Integrierte Suchthilfe Winterthur für Erwachsene mit einer Suchtbelastung: stadt.winterthur.ch/isw
    • Beratung von Angehörigen, Schulen, Unternehmen und Gemeinden bei der Prävention und Frühintervention Stadt Winterthur unter 052 267 63 80 oder praevention@win.ch
    • Selbstcheck der eigenen psychischen Gesundheit auf www.wie-gehts-dir.ch
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    18 分
  • Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen

    Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen
    2025/02/11

    Stress, Leistungsdruck und soziale Herausforderungen beeinflussen ihre mentale Verfassung. Wir sprechen mit einer Schulleiterin und weiteren Fachpersonen darüber, wie Kinder und Jugendliche bestmöglich unterstützt werden können.

    Unsere Mission: Aufklären, sensibilisieren und unterstützen! Lasst uns gemeinsam über psychische Gesundheit sprechen, Vorurteile abbauen und einander helfen.

    Jetzt reinhören und weitersagen!

    Unterstützung gibt es hier:

    • Sorgentelefon täglich/24h für Erwachsene: 143
    • Sorgentelefon täglich/24h für Kinder und Jugendliche: 147
    • Ambulante Krisenintervention Zürich für Erwachsene im pukzh.ch/kiz
    • Für Kinder aus suchbelasteten Familien, Zebra Stadt Winterthur: zebra.winterthur.ch
    • Jumpin Jugendberatung Stadt Winterthur: stadt.winterthur.ch/jumpin
    • Psychotherapie Integrierte Suchthilfe Winterthur für Erwachsene mit einer Suchtbelastung: stadt.winterthur.ch/isw
    • Beratung von Angehörigen, Schulen, Unternehmen und Gemeinden bei der Prävention und Frühintervention Stadt Winterthur unter 052 267 63 80 oder praevention@win.ch
    • Selbstcheck der eigenen psychischen Gesundheit auf www.wie-gehts-dir.ch
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    19 分
  • Krise oder psychische Erkrankung?

    Krise oder psychische Erkrankung?
    2025/02/11

    Höhen und Tiefen gehören zum Leben, aber wann wird aus einer Krise eine ernsthafte Erkrankung? Wir diskutieren, welche Warnsignale es gibt, wie eine Therapie aussieht und was Betroffene selbst für ihren Heilungsprozess tun können.

    Unsere Mission: Aufklären, sensibilisieren und unterstützen! Lasst uns gemeinsam über psychische Gesundheit sprechen, Vorurteile abbauen und einander helfen.

    Jetzt reinhören und weitersagen!

    Unterstützung gibt es hier:

    • Sorgentelefon täglich/24h für Erwachsene: 143
    • Sorgentelefon täglich/24h für Kinder und Jugendliche: 147
    • Ambulante Krisenintervention Zürich für Erwachsene im pukzh.ch/kiz
    • Für Kinder aus suchbelasteten Familien, Zebra Stadt Winterthur: zebra.winterthur.ch
    • Jumpin Jugendberatung Stadt Winterthur: stadt.winterthur.ch/jumpin
    • Psychotherapie Integrierte Suchthilfe Winterthur für Erwachsene mit einer Suchtbelastung: stadt.winterthur.ch/isw
    • Beratung von Angehörigen, Schulen, Unternehmen und Gemeinden bei der Prävention und Frühintervention Stadt Winterthur unter 052 267 63 80 oder praevention@win.ch
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    17 分
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