🎧 [Props Podcast] — Episódio Especial com DJ ABUDAPrepare-se para uma imersão no universo da música, criatividade e cultura! Neste episódio, recebemos o DJ ABUDA, que compartilha sua trajetória, inspirações, bastidores das pistas e, claro, muita música boa.Do underground aos grandes palcos, falaremos sobre o cenário da música black, tendências, produções e histórias que só quem vive a noite conhece.Se você curte música, quer entender mais sobre o mundo dos DJs ou simplesmente se inspirar com uma boa conversa, dá o play e vem com a gente!🔊 Disponível também no Spotify e demais plataformas.📲 Siga o canal para não perder os próximos episódios!#Podcast #DJAbuda #MúsicaEletrônica #Entrevista #Bastidores #PodcastComDJ #CulturaNoturna

💪✨ Força, disciplina e inspiração — No episódio de hoje, recebemos duas mulheres incríveis que representam o poder do fisiculturismo feminino. Elas compartilham suas histórias, desafios e conquistas, revelando o que é preciso para transformar o corpo e a mente, superar barreiras e brilhar nos palcos. Uma conversa franca sobre treino, alimentação, motivação e a quebra de estereótipos no esporte.🎙️ Prepare-se para conhecer o lado humano e guerreiro por trás de cada pose no palco.

Com uma rotina intensa de treinos, disciplina alimentar e foco absoluto, OBINNA & MARCOS são exemplos de superação no mundo do fisiculturismo. Campões regional e destaques nas competições nacionais, eles mostram como a dedicação transforma o corpo e a mente.