Prokrastination: Faulheit oder Überforderung?
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Prokrastination: Faulheit oder Überforderung?
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概要
Prokrastination kennt eigentlich jeder. Dinge aufschieben, obwohl man genau weiß, dass man sie irgendwann sowieso machen muss.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir Aufgaben vor uns herschieben – und warum das oft weniger mit Faulheit zu tun hat, als wir denken. Häufig stecken ganz andere Gründe dahinter: Aufgaben wirken zu groß, Entscheidungen fühlen sich schwer an oder wir verlieren uns im Perfektionismus.
Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen mit Aufschieben – von Uni-Deadlines bis zu alltäglichen Aufgaben – und sprechen darüber, was uns in den letzten Jahren geholfen hat, besser damit umzugehen.
🌀 Darum geht’s:
- Warum Prokrastination meist nichts mit Faulheit zu tun hat
- Wie Perfektionismus uns vom Start abhält
- Warum große Aufgaben oft wie ein unüberwindbarer Berg wirken
- Wieso der erste Schritt meistens der schwerste ist
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