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Progression beim Surfen: Training, Technik & Mindset für landlocked Surfer

Progression beim Surfen: Training, Technik & Mindset für landlocked Surfer

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概要



In der neuesten Folge von The Cutback Conversations, tauchen wir tief in die Surf-Progression ein. Als Landlocked Surfer wissen wir: Zeit im Wasser ist knapp, aber Fortschritt möglich! Wir teilen praxisnahe Tipps, wie du dein Surfen verbesserst – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Highlights der Folge

  • Surf-Challenge in der Community: Wir starten mit der heiß diskutierten Idee von Max und Paul – Surf-Videos online für ein öffentliches Rating! Perfekt für mehr Footage, da niemand filmt, wenn's gut läuft. Lustig, nicht zu ernst – lasst uns die deutschen Surf-Podcasts pushen!

  • News aus der WSL-Welt:Jeffreys Bay fliegt aus der Tour, Manu Bay in Raglan rückt nach. Wir analysieren Vor- und Nachteile – Raglan ist konsistent, aber J-Bay's Speed unbeatable. Traurig für die Locals in SA!

  • Surfboard-Drama: Ein Houdini-Brett für den Geburtstag verloren im Shipping-Chaos. Plan B: Custom-Shaping mit einem Step-up Shaper – bald im Podcast zu Gast!

  • Progression-Tipps für Landlocks:

    • Fitness boosten: Paddel-Training am Baggersee, Take-offs (10x links/rechts täglich), Sling Trainer für Core, Mobility-Work. Vergiss Antagonisten nicht – Außenrotatoren balancieren Innenrotation!

    • Technik hacken: "Schau, wohin du willst!" – basic, aber game-changer für Take-offs und Turns. Video-Analyse (selbst filmen!), Surfskate für Muscle Memory. Fokus auf einen Fehler pro Session

    • Mental stark werden: Freediving für Wipeout-Sicherheit – Rettungsschwimmer Kurs

  • Landlock-Vorteile: Wählt Spots auf euer Level (Anfänger: sanfte Wellen, Advanced: Riffs). Daheim: Surf-Yoga, Balance-Board, Apps für Form-Checks.

Warum diese Folge für dich?
Perfekt für Landlocked Surfer, die Progression wollen: Von Paddel-Power bis Rail-to-Rail – alles ohne Ozean vorm Haus. Hört rein, filmt eure Sessions und tagt uns auf Insta (@c.mollmd, @cutbackconversations). Nächster Trip naht – seid bereit!


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