Primeiro Episódio: Gratidão, Meditação e Acalmar a Mente
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Primeiro Episódio: Gratidão, Meditação e Acalmar a Mente
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Mindful Chats sobre praticar Gratidão em qualquer situação, o que é Meditação, como praticar Meditação e diferentes tipos de atividades para relaxar a Mente.
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