Prenatal & Postpartum Yoga with Deb Flashenberg - Owner of Prenatal Yoga Center NYC
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Prenatal & Postpartum Yoga with Deb Flashenberg - Owner of Prenatal Yoga Center NYC
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概要
She has a brick & mortar perinatal yoga studio in the heart of NYC and joins us with her approach to readying women for birth through yoga and functional movement training. Deb gives us some tangible advice on how to balance the pelvic floor pre-labor.
Take yoga with her HERE
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