『Pré-Treino』のカバーアート

Pré-Treino

Pré-Treino

著者： Diego Paladini
無料で聴く

今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 - O podcast do Saúde na Rotina - Doses de informação pra te motivar a fazer exercício, com o Prof. Ms. Diego Paladini, O GOIABA :) - Episódios de 10 a 20 minutosDiego Paladini エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #21 - Por que treinar errado também dá resultado?

    #21 - Por que treinar errado também dá resultado?
    2022/05/30

    Todo mundo conhece alguém que nunca seguiu regra nenhuma e ainda assim conseguiu resultado com exercícios. Tento explicar porque nesse episódio.

    Tentei explicar em vídeo também: https://www.youtube.com/watch?v=hPQTzNpLDBo

    Lembra de avaliar e seguir o Pré-Treino na sua plataforma de podcast favorita e me contar o que achou desse episódio lá no Twitter ou no Instagram: @SaudenaRotina
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • #20 - A romantização da obesidade

    #20 - A romantização da obesidade
    2022/05/23

    Meus 2 centavos de contribuição pra subir um degrau nesse debate que é importante.

    Vídeo no YouTube sobre o mesmo tema: https://www.youtube.com/watch?v=BDKikcmr-GU
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • #19 - A velocidade de execução dos exercícios de musculação

    #19 - A velocidade de execução dos exercícios de musculação
    2022/04/25

    Eu amo aquela frase do Saramago: não tenha pressa, mas não perca tempo.

    Lembra de avaliar e seguir o Pré-Treino na sua plataforma de podcast  favorita me contar o que achou desse episódio lá no Twitter ou no  Instagram: @SaudenaRotina
    続きを読む 一部表示
    18 分
まだレビューはありません