『Powerminds』のカバーアート

Powerminds

Powerminds

著者： Anja Damborg Nielsen
無料で聴く

Powerminds er podcasten for ryttere, der ønsker at styrke både deres mentale og sportslige præstationer - både på og uden for banen.
Bag mikrofonen står Anja fra Powermind Academy. Med baggrund som dressurrytter, personalechef og mentaltræner, blander hun personlig erfaring, selverkendelse og konkrete værktøjer til at guide dig gennem både gode og svære dage.
Hun deler ærligt om fejl, overspringshandlinger og overtænkning — og hvordan de kan vendes til handlekraft og motivation.Powermind Academy 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 33 - Føler du dig ensom? - Du er ikke alene

    33 - Føler du dig ensom? - Du er ikke alene
    2026/06/18
    Det er ikke rart at føle sig ensom. Faktum er bare, at du ikke er alene om at føle dig ensom og fravalgt. I dag taler vi om ensomhed og hvad du kan gøre ved det.
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • 32 - Din hest skal også have selvtillid

    32 - Din hest skal også have selvtillid
    2026/06/04
    Vi taler meget om trivsel blandt heste.
    Vi sørger for, at alle ydre faktorer er på plads: godt foder, dyr sadel, flot underlag osv.
    Vi har også som sådan fokus på hestens mentale trivsel, men vi kan have endnu mere fokus på hestens selvtillid op til stævner. Det er det, vi taler om i dette afsnit.
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • 31 - Sammenligning

    31 - Sammenligning
    2026/05/21
    Kender du det? Vi går og sammenligner os med andre hele tiden. “Hun har x, y, z, så hun har det nemmere end mig” – men sammenligning er der af en grund. En du måske ikke kender til, men en du måske vil elske at kende.

    Vi taler også om, hvad sammenligning gør ved os mennesker, og hvad du kan gøre for at løsne det en smule.
    続きを読む 一部表示
    15 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません