Pourquoi tu doutes de toi, même quand tout va bien
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Pourquoi tu doutes de toi, même quand tout va bien
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Tu réussis, tu avances, tout semble aller bien sur le papier... et pourtant tu doutes de toi, presque en permanence.
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton cerveau agis comme ça.
On va voir ensemble deux choses:
- le rôle de ton corps : quand ton système nerveux est en surcharge, la zone de ton cerveau responsable de ta confiance tourne littéralement au ralenti.
- puis la vraie racine du problème : même avec un corps reposé, le doute persiste tant que tu continues à te trahir, à te juger, à baser ta valeur sur tes résultats.
Tu repars avec un outil simple à appliquer dès ce soir, pour commencer à reconstruire ta confiance à la racine, pas juste en surface.
Alors accroche ta ceinture et bon vol 🤎
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Fly with Mel c'est le podcast de ta coach basée en Australie qui fait décoller ta vie.
Développement personnel, récits inspirants, voyages et transformation intérieure. Des déclics, du courage, et l’envie de se réinventer 🛫 Prêt(e) au décollage ?
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