Pourquoi on peut se sentir épuisé… même en travaillant moins ?
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Pourquoi on peut se sentir épuisé… même en travaillant moins ?
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Dans certaines périodes de l’entrepreneuriat, on a l’impression étrange d’être constamment en retard.
La liste de choses à faire semble ne jamais finir, et même pendant les pauses, le cerveau continue de tourner.
On travaille parfois moins d’heures… mais chaque tâche coûte plus d’énergie.
Dans cet épisode, on parle de cette phase que beaucoup d’entrepreneurs traversent :
quand la tête ne s’arrête jamais, que la pause ne recharge plus vraiment, et que la culpabilité s’invite même dans les moments de repos.
On va comprendre :
pourquoi cette sensation apparaît à certaines périodes
pourquoi ralentir ne suffit pas toujours à récupérer
et comment sortir de cette surcharge mentale sans se juger
Avec des clés concrètes pour retrouver de la clarté, de l’énergie… et poser enfin le pied à côté du tapis roulant.