Was bedeutet es wirklich, selbst-bewusst zu sein – also sich seiner selbst, seiner Bewertungen und seines Seins bewusst zu werden?

In dieser Folge des Potentialwecker Podcasts sprechen Andreas und Markus darüber, wie frühere Prägungen wie „Nimm dich nicht so wichtig“ oder „Eigenlob stinkt“ unser Selbstbild bis heute sabotieren.

Anhand des Bildes von der Wasserflasche – im Supermarkt günstig, in der Wüste unbezahlbar – zeigen die beiden, warum es oft nicht du bist, der sich ändern muss, sondern dein Umfeld. Sie sprechen über Selbstbewusstsein jenseits von Ego und Lautstärke, über Social Media, Likes, Mobbing und die Frage: Bin ich mir mit meinen Werten genug?

Du bekommst konkrete Impulse, wie du deine Talente und Leidenschaften wiederentdecken kannst: Was wolltest du als Kind und Jugendlicher werden? Wobei vergisst du heute noch die Zeit? Wie kannst du mehr von dem in dein Leben holen, was dich wirklich begeistert und dir Energie gibt?

Viel Freude beim Hören – und teile gern deine Erfahrungen mit uns per Mail an hallo@potential-wecker.com.

Der Potentialwecker Podcast ist eine Produktion von capture 21: https://capture21.de/

In dieser Folge des Potentialwecker Podcasts tauchen Andreas und Markus tief in das Thema Achtsamkeit im modernen Alltag ein. Warum fällt es uns so schwer, in die Stille zu gehen? Weshalb greifen wir ständig zum Handy? Und was macht diese permanente Ablenkung eigentlich mit unserer Energie, unseren Zielen und unserem Selbstbewusstsein?

Gemeinsam sprechen die beiden darüber,

• wie du echte Ruhe wieder zulässt,

• warum Dankbarkeit ein Gamechanger ist,

• wie du deinen Morgen bewusst startest

• und weshalb deine Lebenszeit wie ein Stundenkonto ist – und jede Abbuchung kostbar.

Du bekommst außerdem eine konkrete 28-Tage-Challenge für mehr Bewusstsein, Fokus und Lebensqualität. Mit einfachen Ritualen, die du direkt umsetzen kannst: drei Minuten Stille, ein kurzer Blick auf deine Glücksinsel des Tages und dankbarer Fokus auf das Positive. Eine Folge voller praktischer Impulse, ehrlicher Gedanken und inspirierender Lebensweisheiten.

Viel Freude beim Reinhören – und teile gern deine Erfahrungen mit uns per Mail an hallo@potential-wecker.com

Der Potentialwecker Podcast ist eine Produktion von capture 21: https://capture21.de/

In der ersten Folge des Potentialwecker Podcasts sprechen Andreas und Markus darüber, wie Visionen entstehen, warum Ziele oft scheitern – und weshalb das kleine Wort „Nein“ der Schlüssel zu echter Freiheit ist.

Wir nehmen dich mit in persönliche Geschichten aus Kindheit, Unternehmertum und Alltag und zeigen dir, wie du aus vagen Wünschen klare, erreichbare Ziele machst.

Du erfährst:

• Warum Visionen meist in der Kindheit beginnen

• Wie du deine inneren „Navi-Einstellungen“ erkennst und änderst

• Weshalb kleine Schritte und sichtbare Erfolge entscheidend sind

• Wie ein einziges „Nein“ dir ein ganzes „Ja“ zu dir selbst schenken kann

• Was der Unterschied zwischen „müssen“ und „wollen“ im Alltag bewirkt

• Warum Zielerreichung ohne Selbstbelohnung nicht funktioniert

Ganz egal, ob du gerade an deiner Gesundheit, deinem Mindset oder deiner persönlichen Ordnung arbeitest – diese Folge zeigt dir, wie du wirklich ins Tun kommst.

Du hast Wünsche oder Anregungen? Schreib sie uns gerne per Mail an hallo@potential-wecker.com

Der Potentialwecker Podcast ist eine Produktion von capture 21: https://capture21.de/