Positive Reinforcement Techniques
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Positive Reinforcement Techniques
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このコンテンツについて
Have you ever wondered how to build a sustainable habit? How to quiet the mind? Or even how to let go of physical tension?
Those and a lot more questions are answered in this episode.
Time stamps:
00:00 What are Positive Reinforcement Techniques, When To Use Them and What are the Benefits?
04:28 EFT - Emotional Freedom Technique
13:08 Yoga Nidra/Yogic Sleep
22:06 Subliminals
Full EFT Tutorial:
https://youtu.be/eZb7uEW2MhM?si=TXUZPxRMmbv0uD6d
Website:
https://ko-fi.com/guidedbytheuniverse
Socials:
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