Es herrschen so viele Unwahrheiten über Emotionen da draußen und immer wieder bekomme ich mit, wie erfahrene Coaches und Trainer vom Umgang mit negativen Gefühlen sprechen. Ich möchte diese selbstverständliche Verwendung von "positiv" und "negativ" in Verbindung mit Gefühlen in dieser Folge hinterfragen & diesem #1 Mythos über Emotionen auf den Grund gehen.

Ich hoffe sehr, dass Dir diese Folge etwas sagt, was Du schon längst mal hören musstest und Du Dich mit einer ganz neuen Perspektive mit Deinen Gefühlen verbindest!

In dieser Folge erfährst Du ...

➳ warum Emotionen immernoch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft sind,

➳ wie wir uns selbst im Umgang mit "negativen" Emotionen im Weg stehen,

➳ warum es so wichtig ist, die Bewertung von Emotionen zu hinterfragen,

➳ woran Du merkst, dass Du den Mythos von negativen & positiven Emotionen glaubst und

➳ wie Du anfangen kannst, eine neue Beziehung zu Deinen Gefühlen aufzubauen.

Diese Folge liegt mir wirklich extrem am Herzen, weshalb ich hier eine sehr persönliche Geschichte aus meiner Vergangenheit mit Dir teile. Ich habe fast schon mein komplettes Weltbild in diese Folge gesteckt, weil wir einfach so viel wahre Power, Verbundenheit & Potenzial im Kampf mit unseren Gefühlen verschenken.

Nimm Dir diese Folge gerne zum Anlass, Dich für eine neue Ebene emotionaler Verbundenheit zu öffnen und Dich selbst auf eine Reise zu schicken, die frei davon ist, etwas so Natürliches in Dir, wie Deine Emotionen, zu bewerten.

Schreib mir gerne in die Kommentare auf Facebook oder YouTube, wie Dir diese Podcastfolge gefallen hat und was ein Einblick in Dich selbst war, den Du dadurch erlangen konntest.

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Stay wild
Deine Katja