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Por que algumas pessoas se perdem nos relacionamentos amorosos

Por que algumas pessoas se perdem nos relacionamentos amorosos

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Neste episódio, exploramos por que algumas pessoas sentem que desaparecem emocionalmente dentro dos relacionamentos.


Falamos sobre pessoas que se sentem mais calmas e estáveis quando estão solteiras, mas que ficam ansiosas, emocionalmente exaustas e hiperalertas assim que um relacionamento se torna importante.


O episódio aborda:


* o medo da rejeição,

* a necessidade constante de agradar,

* o perfeccionismo nos relacionamentos,

* a ansiedade emocional,

* a dificuldade de expressar necessidades,

* e a tendência de colocar o outro sempre em primeiro lugar até acabar se esquecendo de si mesmo.


Também exploramos de onde vêm esses padrões: a infância, o medo de não ser suficiente, a necessidade de aprovação e a voz interior crítica que faz muitas pessoas acreditarem que precisam “merecer” o amor.


Mas, acima de tudo, este episódio fala sobre a diferença entre amar alguém… e abandonar a própria identidade para manter um relacionamento.


Porque um relacionamento saudável nunca deveria fazer você desaparecer emocionalmente.


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