Por que a insegurança volta sempre
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Por que a insegurança volta sempre
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Você não age errado. Você age ferido.
Quase todo mundo já fez essa pergunta em algum momento: "por que eu continuo fazendo isso se eu sei que tá errado?"
A resposta quase nunca tá no momento. Tá numa ferida. Numa dor emocional que ficou instalada dentro de você — às vezes desde a infância — e que virou automática sem você perceber.
Nesse episódio eu explico como a mente funciona, o que é o falso self, a diferença entre emoção e sentimento, as cinco emoções básicas segundo Eric Berne — e apresento as sete dores emocionais que moldam silenciosamente quem você acredita ser:
→ Rejeição
→ Abandono
→ Humilhação
→ Traição
→ Injustiça
→ Fracasso
→ Abuso
Isso não é diagnóstico. Não é terapia. É mapa. E às vezes clareza já é o primeiro passo.
Esse é o início de uma série. Cada dor vai ter um episódio próprio — mais fundo, mais claro, com caminhos.
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Gustavo Almeida
Atravessar não é superar.
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👉 Assis
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