エピソード

  • Mein größter Poly-Gamechanger: Die Frage, die alles verändert hat

    Mein größter Poly-Gamechanger: Die Frage, die alles verändert hat
    2025/12/22
    Polyamory Journey is back.
    Nach anderthalb Jahren Pause nehme ich dich mit in meinen größten inneren Gamechanger auf meiner Polyamorie-Reise.In dieser Folge teile ich ehrlich und ungeschönt ein Muster, das mich lange begleitet hat:
    Eifersucht – und wie ich aus Unsicherheit heraus andere Frauen abgewertet habe, um mich selbst besser zu fühlen.
    Eine harte Erkenntnis.
    Und gleichzeitig der Startpunkt für eine massive Veränderung.Ich erzähle dir:
    • welches patriarchale Muster ich in mir erkannt habe
    • warum „Wer will ich sein?“ die kraftvollste Frage meines Jahres war
    • wie ich mein Verhalten Schritt für Schritt verändert habe
    • und wie sich dadurch meine Beziehung, meine Sicherheit und meine Freiheit komplett verschoben haben
    Diese Folge ist für dich, wenn:
    • du Eifersucht und Unsicherheit in offener / polyamorer Beziehung kennst
    • du merkst, dass alte Muster nicht zu deinen Werten passen
    • du endlich entspannter sein willst, wenn deine Partner*innen daten
    Wenn du magst, schreib mir auf Instagram @polyamory.journey, was diese Folge mit dir gemacht hat.
    Nils erreichst du auf Instagram unter @nils.tewordt -- nutze unbedingt seine Poly Sprechstunde!
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    33 分
  • Communityfrage: Langjährige Beziehung öffnen

    Communityfrage: Langjährige Beziehung öffnen
    2024/06/27
    In dieser Folge sprechen wir über eine Frage aus der Community:

    Von einer langjährigen monogamen Beziehung (mit schmerzhaft behafteten Versuchen einer Polybeziehung) hin zu mehreren nicht hierarchischen Polybeziehungen.

    Wir geben euch kraftvolle Tools und Selbsterfahrungen mit, mit denen wir aus eigener Erfahrung sagen können, dass sie richtig wertvoll und hilfreich sind -- am Anfang des Prozesses einer Beziehungsöffnung und auch währenddessen.

    • Weswegen ist es so wertvoll auf die Geschwindigkeit der Beziehungsöffnung zu achten?
    • Wie ist in eurer jetzigen, noch monogamen, Beziehung die Kommunikation, der Gefühlsaustausch, die Fähigkeit an Selbstregulation usw.?
    • Anteilarbeit
    • Kompromisse eingehen, die sich für Beide gut anfühlen

    Wenn ihr Fragen habt oder einen Wunsch für eine weitere Folge, könnt ihr uns das immer gerne hier unter der Folge schreiben oder über unsere IG Accounts.

    Für zusätzliche Unterstützung könnt ihr über @polyamory_journey das "Poly Emergency Kit" kaufen (Umgang mit schwierigen Gefühlen).



    Nils veranstaltet jeden Dienstag 19:00 - 20:30 Uhr einen Poly Zoom Call. Schaut dafür Montags und Dienstags in Nils Stories.

    Oder checkt seinen Telegram-Channel "Beziehungs-Begleitung" aus.
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    35 分
  • Was kommt in 2024?

    Was kommt in 2024?
    2024/01/14
    In dieser Folge teilen wir, was wir uns für unsere offene bis polyamore Beziehung im kommenden Jahr wünschen. Nils geht ganz konkret auf seine Vorhaben und Projekte ein und überrascht Sarah mit dem ein oder anderen Plan!
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    20 分
  • Polyamory Journey is back - so war 2023

    Polyamory Journey is back - so war 2023
    2024/01/08
    Nils und Sarah blicken gemeinsam zurück aufs Jahr: Wie liefen Dating und Beziehung? Wie haben wir unsere Beziehung im vergangen Jahr gelebt - offen oder polyamor? Was hat unsere Bezieung strapaziert, was beflügelt?
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    51 分
  • Grenzen (an)erkennen & setzen

    Grenzen (an)erkennen & setzen
    2023/02/03
    Heute sprechen wir darüber, wie Du Deine eigenen Grenzen (an)erkennen und im nächsten Schritt auch setzen kannst. Wir reflektieren, welche Voraussetzungen dafür gegeben sein dürfen und wo wir in der Vergangenheit Schwierigkeiten hatten. Falls es dir schwer fällt, deine Grenzen (anzu)erkennen und auszusprechen, geben wir die hilfreiche Tipps und Umsetzungsmöglichkeiten mit auf den Weg. Ausserdem besprechen wir, warum es wichtig ist, den Körper in diesem Prozess mitzunehmen und sich nicht nur im Kopf aufzuhalten.
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    38 分
  • Das wünschen wir uns für 2023

    Das wünschen wir uns für 2023
    2023/01/17
    Komm mit uns und hüpf rein in unsere Träume, Wünsche und Visionen für 2023! In diesem Podcast besprechen wir alle Themen rund um Beziehung und Polyamorie. Wir teilen unsere Erfahrungen, Struggles, Lieblingsgeschichten und Learnings. Hör so gern rein, egal, ob Du monogam, offen, poly, single oder ganz anders lebst. You are welcome here! So erreichst Du uns: Nils - [www.instagram.com/nils.tewordt](http://www.instagram.com/nils.tewordt) Sarah - [www.instagram.com/polyamory_journey](http://www.instagram.com/polyamory_journey) Themenvorschläge und Fragen kannst uns immer an team@polyamoryjourney.com senden.
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    25 分
  • Agreements - was, wie, wo, warum?

    Agreements - was, wie, wo, warum?
    2023/01/15
    Agreements sind ein kraftvolles Tool, eure Beziehung aktiv und liebevoll nach eruren Wünschen zu gestalten und Genervtheit und Unsicherheit zu reduzieren. In dieser Folge klären wir alle wichtigen Basics zu Agreements und nehmen Dich mit in unsere Agreements. Viel Spaß beim Hören! In diesem Podcast besprechen wir alle Themen rund um Beziehung und Polyamorie. Wir teilen unsere Erfahrungen, Struggles, Lieblingsgeschichten und Learnings. Hör so gern rein, egal, ob Du monogam, offen, poly, single oder ganz anders lebst. You are welcome here! So erreichst Du uns: Nils - [www.instagram.com/nils.tewordt](http://www.instagram.com/nils.tewordt) Sarah - [www.instagram.com/polyamory_journey](http://www.instagram.com/polyamory_journey) Themenvorschläge und Fragen kannst uns immer an team@polyamoryjourney.com senden.
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    51 分
  • Nils: Mein Weg zur Polyamorie Teil 2

    Nils: Mein Weg zur Polyamorie Teil 2
    2023/01/04
    In dieser Episode nimmt Nils dich mit auf die Reise, wie seine erste polyamore Beziehung die ersten größeren Streits und Schwierigkeiten mit sich gebracht hat, wie es für ihn war, als er sich das erste Mal während dieser Beziehung in eine andere Frau verliebt hat, bis hin zu der Trennung von seiner Freundin nach ca. 2 Jahren. Außerdem gibt es einige Ausflüge in Nils Seelenleben und Details aus seinem Day-to-Day-Life, in typischer Nils-Manier :)
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    41 分