(Pollen-) Allergie & Histamin: Das kannst du tun, um Beschwerden zu reduzieren
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(Pollen-) Allergie & Histamin: Das kannst du tun, um Beschwerden zu reduzieren
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Wir sind mitten in der Allergiezeit, die ersten Pollen fliegen sogar schon im Februar und bei einem Histaminungleichgewicht sind Allergien in dieser Zeit nicht selten.
Beschwerden, wie laufende Nase, tränende Augen, Juckreiz oder Niesen sind hier typische Anzeichen, denen man unbedingt vorbeugen sollte🤧.
Damit ihr diese Zeit gut übersteht und Symptome erst gar nicht so stark auftreten, teile ich heute in dieser Podcastfolge:
👉🏻Warum Allergien & Histamin so eng miteinander verbunden sind
👉🏻Auf was Allergiker besonders in der Pollenzeit achten sollten
👉🏻Wie man Beschwerden vorbeugen kann
👉🏻Mit welchen Maßnahmen Allergien auch wieder auskuriert werden können
Links:
Alle Kurse & Kuren findest du gebündelt in der Histamin Masterclass: https://histafit.de
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