In dieser Folge #397 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch mit den Autorinnen Lisa Jaspers und Soraida Velazquez Reve darüber, wie wir in Zeiten globaler Krisen nicht in Ohnmacht und Überforderung steckenbleiben, sondern Wege finden, im Alltag ins Spüren, Fühlen und Verbinden zu kommen.

Lisa und Soraida haben gemeinsam mit Naomi Ryland ihr neues Buch Radikale Transformation, geschrieben und teilen sehr persönliche Geschichten aus ihrer Zusammenarbeit als Dreier-Team und ihrem konkreten Schreibprozess – welche Konflikte in so einer engen Zusammenarbeit entstehen, welche Kapitel verworfen werden mussten (und was das für Selbstbild und Freundschaft bedeuten kann) und warum im verletzlich sein auch unglaubliche Kraft stecken kann.

👉 Themen der Folge:

• Warum Gefühle der Schlüssel für Veränderung sein können
• Wie Konflikte uns näher zusammenbringen können – am Beispiel einer Aufstellung, die sie gemacht haben
• Praktische Wege, mit Unsicherheit und Angst umzugehen
• Welche Rolle systemische Arbeit in Transformationsprozessen spielen

Lisa und Soraida haben das Potenzial, als Mutmacherinnen für deine persönliche und gesellschaftliche Transformation zu wirken.

Wir empfehlen dir sehr ihr Buch Radical Transformation, das du hier bestellen kannst.

Alle Links und Details der Episode findest du hier.

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Kinder bekommen und Karriere machen - geht das beides gleichzeitig? Besonders, wenn die Kita ständig zu hat und Elternzeit für Männer sowohl in Unternehmen als auch gesellschaftlich noch nicht die Regel ist. Uns, aber auch unsere Freundinnen, treibt diese Frage um. Eva Schulz auch. Deshalb hat sie eine ZDF-Doku gedreht und mehrere Familien in ganz Deutschland getroffen. Es geht ums Eizellen einfrieren, darum, ob die zukünftigen Väter zu den heutigen Müttern passen und was die Politik eigentlich für Familien tun müsste, damit beides geht: Kinder und Karriere. Und zwar nicht nur für Männer.

Hier kommt ihr zur Doku

Hier kommt ihr zum Instagram-Kanal von Eva

Hier könnt ihr unser Buch “30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst” vorbestellen.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren?** Hier findest du alle Infos & Rabatte!**

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In dieser Folge spreche ich mit der Pädagogin, Bestsellerautorin und Familienbegleiterin Inke Hummel über eine der herausforderndsten Zeiten im Familienleben: die Pubertät. Wir reden über Vergesslichkeit, Schweigsamkeit und Streitlust – aber auch über Autonomiewachstum, Vertrauen und Beziehung. Inka teilt persönliche Erfahrungen als Mutter von drei Söhnen und gibt praktische Tipps, wie Eltern diese turbulente Phase leichter meistern können. Sie macht Mut, den Blick auf das Wesentliche zu richten: das Kind selbst – nicht nur sein Verhalten.

Ich wünsche euch gute Erkenntnisse und viele mutmachenden Ahaerlebnisse bei dem folgenden Gespräch.

Mehr zu Inke Hummel

· Website: www.inkehummel.de

· Instagram; https://www.instagram.com/inkehummel/

· Miteinander durch die Pubertät (Buch)

· Vom Müssen zum Wollen (Buch)

Mehr zu Ildikó von Kürthy:

• www.ildikovonkuerthy.de
• Ildikó von Kürthy bei Facebook und Instagram

(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:

• Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)
• Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)
• Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)
• Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)
• Weitere Bücher und Hörbücher

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Sie wirken charmant, frei und voller Lebenslust – und gleichzeitig scheuen sie Verantwortung und Verbindlichkeit: Männer mit dem sogenannten Peter-Pan-Syndrom. Besonders starke, fürsorgliche Frauen fühlen sich oft magisch von diesen „ewigen Jungs“ angezogen. Doch was am Anfang aufregend und leicht wirkt, kann in einer Beziehung schnell zum Problem werden.

In dieser Folge von Leben Lieben Lassen hörst Du die Geschichte von Nadine und Jonas – ein Paar, das genau in diese Dynamik geraten ist. Was macht die Anziehungskraft aus? Warum landen gerade selbstständige, erfolgreiche Frauen in Beziehungen, in denen sie plötzlich die „Kümmerin“ werden? Und vor allem: Wie kannst Du erkennen, ob Du selbst in diesem Muster steckst – und Wege finden, wieder auf Augenhöhe zu kommen?

Diese Episode ist ein Re-Upload, weil mich so viele Nachrichten erreicht haben, dass dieses Thema aktueller denn je ist. Falls Du sie damals verpasst hast oder sie jetzt mit neuen Ohren hörst – nimm Dir die Impulse mit, die Dich wirklich weiterbringen können. 💛

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LINKS AUS DIESER FOLGE:

• Podcast-Folge „Drama Dreieck in Beziehungen“
• geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

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• Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

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Es sollte nur ein gemütlicher Abend werden. Zumindest für Einen von Drei.

Doch was mit Lachen und Gläserklingen anfängt, entwickelt sich zu einem Plan. „Machen wir es?“ „Wir machen es.“

! TRIGGER-WARNUNG !

Alkoholkonsum, extreme Gewalt, Mord

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In diesem Check-Out sprechen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold über das Thema Routinen im Arbeitsalltag – und warum es sich lohnt, immer wieder neu hinzuschauen: Welche Routinen geben uns Halt, Orientierung und Sicherheit? Und welche engen uns ein, nehmen uns Energie oder halten uns davon ab, flexibel und kreativ zu sein?

Die Unterschiedlichkeit macht sie hier aus. Während Vera vom intermediären Fasten berichtet, ist Cordelia nichts heiliger als die Mittagspause. Wenn Vera von ihrer Beachvolleyball-Erfahrung ohne Führung erzählt, will Cordelia nur noch zu den Abbrunzanti-Boys. Bei einem sind sie sich aber einig: Sonnenschutzfaktor 50 muss sein!

✨ Themen dieser Folge:

• Persönliche Routinen von Vera & Cordelia – welche bleiben, welche gehen
• Warum Routinen uns Halt geben, aber auch Ballast sein können
• Pausen und kleine Unterbrechungen als Schlüssel zu mehr Leichtigkeit
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👉 Eine ehrliche, lebendige und inspirierende Folge, die dich einlädt, deine eigenen Routinen zu hinterfragen: Welche tun dir wirklich gut – und welche sind nur Gewohnheit?

Alle Links und Details der Episode findest du hier.

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Hier wäre fast ein Chagpt Folgen Beschreibung gestanden. Aber ich, Dr. Tereza Hossa, lasse das natürlich nicht zu. Ihr dürft natürlich wieder mal etwas von meinem Gehirnsaft abhaben. Wir besprechen in dieser Folge was für uns Princess Treatment und was Bare Minimum ist.

Hier doch noch was von Chatgpt:

Princess Treatment = volle Aufmerksamkeit, Fürsorge & Verwöhn-Programm 👑✨

Bare Minimum = das absolute Minimum geben und trotzdem Anerkennung erwarten 🙃

Viel Spaß bei der Folge und bis nächste Woche!

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In dieser Folge erzähle ich von einem Moment, in dem mein Körper plötzlich angefangen hat alte Gefühle hochzuspülen. Gefühle, von denen ich gar nicht wusste, dass sie noch da sind!

Ich dachte, ich hätte längst abgeschlossen. Aber während PMS kamen plötzlich Bilder und Gefühle um die Ecke - und gleichzeitig auch so viel Entspannung.

Was ich heute mit euch teile ist ein Bericht mitten aus dem Leben - eine ganz private, neue Erfahrung. Es geht um Dissoziation, Regulation und das Wiederfühlen. Ein guter Einblick in die Folgen von Paartherapie und dem Auflösen von alten Mustern.

Hier kannst du dich auf die Vorab-Liste für meinen Schmuck setzen:

https://mailchi.mp/4ea582d1fabe/warteliste

Alle Infos und Angebote von Werbepartnern findet ihr hier:

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Jacko auf Instagram:

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Jacko auf TikTok: https://www.tiktok.com/@jackothewusch?_t=ZN-8uPaj1KR95q&_r=1

JACK&SAM Podcast

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