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MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena

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著者： Paulo Sena
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Ajudo pessoas do mundo real a aumentarem o seu potencial com treinos honestos, sem drogas, suplementos ou essas geringonças caras. Aqui partilho a minha experiência de 33 anos no mundo do fitness. Falamos de treino de força, personal training, ginásios, saúde física, mental e social para pessoas que escolheram ser bons... Animais 😁 SUBSCREVE: www.paulosena.comPaulo Sena 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Modelar Sucesso - O que é a PNL

    Modelar Sucesso - O que é a PNL
    2024/04/04
    Modelar sucesso, mudar mentalidade, melhorar comunicação, alterar o estilo de liderança, mudar estados e otimizar resultados. Podemos usar uma ferramenta chamada Programação Neurolinguística. Embora a PNL não seja uma ciência, possui algumas técnicas cognitivas e psicossomáticas, que nos podem ajudar a melhorar o auto-diálogo, mudar o foco e melhorar as relações interpessoais. Subscreve! https://paulosena.wordpress.com/2024/03/25/modelar-sucesso-o-que-e-a-programacao-nerolinguistica/
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  • Mais psicologia desportiva, melhores resultados

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    2024/03/28
    Benefícios do treino mental para atletas, treinadores, dirigentes, pais e outros agentes desportivos. O que é a psicologia do desporto e como se usam os conhecimentos para obter mais benefícios na atividade física e desportiva.
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  • Visualização matinal para o desportista

    Visualização matinal para o desportista
    2024/03/21
    Para teres um dia fantástico, deves preparar-te.
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    9 分
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