Physical Activity and Digestive Health: What the Research Says
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Physical Activity and Digestive Health: What the Research Says
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Sedentary time raises mortality risk — but small amounts of moderate physical activity can make a measurable difference. Mark Buse, Nationally Board-Certified Colon Therapist and I-ACT President, explains what a landmark 2023 British Journal of Sports Medicine study reveals about movement, gut motility, and digestive wellness. Education Through Research from Turtle Creek Wellness Center in Tyler, TX. turtlecreekwellnesscenter.com/
#guthealthmatters #turtlecreekwellnesscenter #tylertx
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