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Phantasia - La compétence émotionnelle en 5 minutes

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著者： Elisa de Phantasia
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 Retrouve le feed à jour sur mon site, catégorie podcast, pour accéder aux derniers numéros du podcast 🔥 https://elisabeth-mallengier.fr/phantasiapodcast 5 minutes suffisent pour te sentir bien (déroule la description ⬇) L'endroit idéal pour construire une boite à outil d'intelligence émotionnelle sur-mesure. Ici, pas de recette magique ou d'anecdote inspirante sur la vie, mais plutôt des outils ludiques et pratico-pratiques, un peu d'humour et quelques réflexions en toute authenticité, le tout dans un format court et accessible dans un bus, la fil des toilettes ou en faisant les courses. 🎬 Prêt à construire ton monde? Abonne-toi pour ne rien rater! 💌 🎧 Générique : Vincent Vinel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.All rights reserved 衛生・健康的な生活
エピソード
  • S5E10 - TDAH, urgence et procrastination : Pourquoi tu devrais (peut-être) continuer à faire les choses en dernière minute

    S5E10 - TDAH, urgence et procrastination : Pourquoi tu devrais (peut-être) continuer à faire les choses en dernière minute
    2024/04/28

    Dans l’épisode de cette semaine, on parle de la gestion du temps et des situations dans lesquels tu peux préserver ton énergie en travaillant en dernière minute !


    Rejoins-nous pour découvrir comment jongler avec les échéances et optimiser ta gestion du stress !

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    16 分
  • S5E09 - Deuil, résilience et relativité émotionnelle - Réflexion littéraire

    S5E09 - Deuil, résilience et relativité émotionnelle - Réflexion littéraire
    2024/04/14

    Dans l’épisode de cette semaine, on plonge dans une réflexion philosophique sur le deuil, la résilience et la reconstruction après des épreuves. On y soulève la question de la relativité émotionnelle entre les expériences de l’enfance et celles des adultes.


    📚 “Ecoutons notre petite musique” de Catherine Mirande, éditions Panthéon

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    11 分
  • Handicap invisible au travail avec Petite Mu - Podcasthon 2024

    Handicap invisible au travail avec Petite Mu - Podcasthon 2024
    2024/03/30

    Pour ce Podcasthon 2024, on parle de la sensibilisation au handicap invisible en entreprise et de l’initiative de Petite Mu pour donner la parole aux personnes invisibilisées.


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    19 分
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