Permission de Ralentir : Survivre à Décembre sans S'épuiser
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Permission de Ralentir : Survivre à Décembre sans S'épuiser
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このコンテンツについて
Décembre t'épuise plus qu'il ne t'enchante ?
Tu n'es pas obligée de sourire en permanence, d'aller à tous les repas, ou d'être "dans l'esprit des fêtes" 24/7.
Dans cet épisode, je te donne la permission radicale de ralentir. De dire non sans culpabiliser. De survivre à ce mois sans t'épuiser.
AU PROGRAMME :
→ Pourquoi le "Décembre Parfait" est un mythe
→ 5 permissions radicales que tu mérites
→ L'exercice "Je me donne la permission de..."
→ 5 micro-pratiques de survie concrètes
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🎁 WORKBOOK GRATUIT
"Mon Bilan Lumineux 2025" (30 pages)
Exercices guidés + rituels de clôture
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📸 REJOINS-MOI SUR INSTAGRAM
Contenu quotidien, rituels, pratiques
→ @holistitia
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🎥 VIDÉO COMPLÈTE
"Bilan Énergétique 2025 : Le Guide Complet pour Fermer l'Année en Paix"
Disponible bientôt
→ Chaîne : Holistitia
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Installe-toi avec ta tasse de thé.
Cet épisode est pour toi. Rien que pour toi.
Durée : 10 min | Décembre 2025
Je vous envoie plein d'amour, Laetitia 💜
Praticienne Holistique
www.soinsautrement.com
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.