Perché il confronto con gli altri ti fa stare male
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Perché il confronto con gli altri ti fa stare male
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Molte persone vivono costantemente confrontandosi con gli altri.
Guardano risultati, vite, corpi, carriere, relazioni.
E lentamente iniziano a sentirsi indietro.
Non abbastanza.
Sbagliate.
Ma il confronto continuo non nasce solo dall’esterno.
Spesso nasce dal modo in cui impariamo a misurare il nostro valore.
In questo episodio parliamo di:
• confronto sociale e autosvalutazione
• insicurezza e bisogno di approvazione
• perfezionismo e senso di inadeguatezza
• identità personale e consapevolezza
• come tornare ad ascoltare davvero se stessi
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Il podcast di Paolo Caselli dedicato a psicologia, mental training e crescita personale.
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