Dans cet épisode solo, je vous embarque avec moi dans les coulisses de mes dernières courses : Le Marathon de Paris 2025 et le 10 km Adidas.
Deux expériences très différentes, mais qui racontent la même chose : pourquoi je cours, ce que j’y cherche, et ce que j’y apprends.

Je vous parle de la prépa, du jour J, des hauts, des galères, de la ligne d’arrivée, et surtout… de ce que ça m’a donné envie de faire pour la suite.

Objectifs futurs, prochains challenges… Je vous ouvre aussi les portes de ce qui arrive bientôt.

Bonne écoute les amis ! Et comme toujours, merci d’être là ! ❤️

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Pause Casque, on tend le micro à Yanis pour une plongée sincère et inspirante dans son parcours sportif. De ses premiers pas dans le monde du sport à sa passion pour l’athlétisme, Yanis nous raconte comment cette discipline est devenue bien plus qu’un simple effort physique : un véritable défi mental et personnel.

On parle de :

• Son rapport au sport depuis l’enfance

• Ce qui l’a amené à choisir l’athlétisme

• L’importance du mental dans la performance

• Les hauts, les bas, les échecs… et surtout les apprentissages

• Cette question qu’on s’est tous posée : la discipline, est-ce inné ou ça s’apprend ?

Un échange authentique, entre souvenirs de compétition, réflexions personnelles, et moments de vérité. Que tu sois sportif ou non, cet épisode parle de passion, de persévérance, de dépassement de soi et.. de Julien.

🎧 Bonne écoute, les amis !

Lien du smartlink : https://smartlink.ausha.co/pause-casque/pause-casque-11

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Pause Casque, on explore la connexion entre l'énergie, l'intuition et l’éveil spirituel, en compagnie de Camille, étudiante en psychologie passionnée par la musique et la sonothérapie.

Camille partage son parcours de vie, marqué par une expérience d’éveil spirituel qui l’a poussée à suivre son intuition. Elle raconte comment la musique et les vibrations sonores l’aident à créer du lien avec la société.

À travers son témoignage, on parle de reconnexion à soi, de mission de vie, de lien avec la nature et de la manière dont ces forces invisibles peuvent enrichir notre quotidien – personnellement et professionnellement.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.