エピソード

  • Comment [re] sentir la prière ?
    2026/02/26

    Salam aleykoum,


    Quoi de mieux qu'un nouvel épisode sur la prière, pour commencer le mois de Ramadan ?


    Comme d'habitude partage de cheminement en lien avec la prière, mais plus précisément sur comment la sentir ou la ressentir de nouveau InchAllah. Plusieurs points sont abordés pour essayer de changer notre prière. J'espère que cet épisode tombera au bon moment pour toi, durant ce mois nous accomplissons de nombreuses prières, c'est peut-être le moment pour soi de l'améliorer InchAllah !


    N'hésite pas comme d'habitude à me partager ce qui a fonctionné sur toi ou à me partager tes propres astuces pour améliorer ta prière, je serais ravie de te lire et d'échanger avec toi InchAllah


    PS : je tiens sincèrement à m'excuser pour la qualité audio, je rencontre des difficultés matérielles, Kheir InchAllah j'essaie petit à petit de vous offrir une qualité meilleure ! Qu'Allah facilite


    Référence bibliographique : Les secrets de la prière de Ibn Qayyim - édition Tawbah


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    36 分
  • Comment s'identifier à la place de Moussa (alayhi salam) ? [série Joumou3a]
    2026/02/06

    Salam aleykoum,


    Nouvelle série sur des épisodes du vendredi qui abordera la sourate Al-Kahf inchAllah.


    L'objectif inchAllah est de cheminer ensemble avec cette sourate qui nous accompagne tous les vendredis et dans notre quotidien.


    Le Coran nous permet de nous regarder en miroir sur notre façon de penser, d'agir, de parler et tant d'autres. C'est l'exercice que nous avons fait à notre échelle avec la sourate Al Kahf.


    Nous avons à travers cet épisode abordé 3 sujets à savoir :

    • L'importance d'apprendre notre religion

    • Une leçon sur le bon soupçon, le bon comportement et le Tawwakul

    • Faire un parallèle avec nos propres épreuves


    Et toi ? A quel moment tu te vois en miroir durant le récit de Moussa (alayhi salam) ? Y-a-t-il des moments où tu t’identifie à ce qu'il traverse avec le personnage al-Khidr ?


    N'hésite pas à me le partager, ce sera avec plaisir de te lire !


    Contact moi à cette adresse : Patienteplume@gmail.com


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    41 分
  • Donner une âme à nos actions
    2026/01/05

    Salam aleykoum,


    Est-ce que toi aussi, il t'est déjà arrivé d'accomplir des actes d'adoration par automatisme ? Souhaiterais-tu ajouter de nouveau du sens et être davantage conscient dans tes actions ?


    Cet épisode te propose, à travers trois exemples (la prière, le dhikr et le sommeil), une nouvelle réflexion pour redonner une âme à tes actions.

    Je te laisse avec cet épisode, où ces nouvelles manières d'aborder certains actes d'adoration m'ont particulièrement touché et impressionné.



    N'hésite pas de me faire un retour sur mon adresse mail : Patienteplume@gmail.com


    Application des invocations : Hisnii




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    41 分
  • J'arrête tout ? : addiction aux réseaux sociaux
    2025/10/16

    Salam Aleykoum,


    Aujourd'hui, nous abordons un tout nouveau sujet : l'addiction aux réseaux sociaux.


    Envie de prendre un temps pour soi ? De faire de nouvelles introspections ? A commencer par se demander comment utiliser son temps à bonne escient ?


    Si, toi aussi tu sens que ton temps t'échappe à cause des écrans, cet épisode est fait pour toi !


    Simplement une sœur qui patiente avec sa plume.


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    33 分
  • "TEMOIGNE - t'es moi" : ma conversion vu par ma mère
    2025/08/17

    Salam Aleykoum,


    Premier épisode de la série de témoignages : " TEMOIGNE - t'es moi" avec comme première invitée, la crème de la crème, le musc du musc : ma maman !


    Aujourd'hui, elle nous partage son regard, son cheminement personnel et spirituel mais surtout comment elle a vécu ma conversion.


    Un message, des conseils, le partage d'un parent s'adressant à d'autres parents qui vivent la conversion de leur enfant, un message pour "les enfants" qui affrontent les inquiétudes et parfois même la violence de leur parents.


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    35 分
  • Hijab XIV : comment se lancer ?
    2025/08/01

    Salam aleykoum,


    Premier épisode de la série "Hijab XIV" : comment se lancer et pourquoi ?


    Le hijab est un cheminement personnel, il est nécessaire d'avoir recourt à de la patience et surtout à de la bienveillance que ce soit envers soi même ou auprès de nos sœurs.


    Surtout lorsqu'il est au cœur de débat et de tension dans notre société contemporaine, il est parfois même considéré comme de la provocation pour certains. Nous pouvons avoir peur de le porter à cause du regard d'autrui, des tentions auprès de nos familles, de la pression sociétale ou encore à cause des insufflations du sheytan.


    Mais, comment le porter pour les bonnes raisons ? Aujourd'hui, je te partages mes réflexions et mon cheminement qui m'ont aidé à le porter Al Hamdulilah.


    N'hésite pas à me partager ton cheminement ou tes réflexions qui t'ont amenés à le porter. Tu peux aussi, si tu en ressens le besoin me faire part de tes difficultés ou de tes blocages, ma porte est grande ouverte inchAllah !




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    27 分
  • Habituer son âme au bien
    2025/07/04

    Comment habituer son âme au bien quand elle a déjà adopté une routine depuis des années ?


    Aujourd’hui, je te donne des stratégies qui m’ont permis d’habituer mon âme au bien. Je t’en parle à travers un exemple : la prière. Mais les stratégies s’appliquent à toutes autres habitudes.


    Référence bibliographique : écrit par Ibn Qayyim Al-Jawziyya « Les secrets de la prière ».


    N’hésite pas à m’écrire pour partager tes stratégies que tu as mit en place et à partager le podcast autour de toi !


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    26 分