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Pas l’temps, j’entreprends

Pas l’temps, j’entreprends

著者： Laurette
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このコンテンツについて

 Bienvenue sur "Pas l’temps, j’entreprends", le podcast qui t’aide à avancer dans ton projet entrepreneurial, même avec un emploi du temps surchargé. Je suis Laurette, fondatrice du Cocon des Entrepreneuses, et je t’accompagne dans ton parcours d’entrepreneuse, en t’offrant des conseils pratiques et des stratégies simples pour organiser ton business tout en préservant ton bien-être. Ici, on parle organisation, productivité et surtout, réalité de l’entrepreneuriat : pas de fausses promesses, juste des méthodes qui marchent et des témoignages authentiques pour t'inspirer à chaque étape de ton parcours. Pas de stress, pas de culpabilité, juste des astuces concrètes et accessibles pour t'aider à avancer sereinement. Ce que tu trouveras dans "Pas l’temps, j’entreprends" : Des conseils pratiques pour t’aider à structurer ton business, même quand tu manques de temps. Des stratégies de productivité simples pour t’aider à être plus efficace sans sacrifier ton bien-être. Des témoignages sincères sur les défis de l'entrepreneuriat, et des clés pour surmonter les obstacles. Des interviews inspirantes avec des entrepreneuses et des experts qui partagent leurs parcours et leurs astuces. Tu veux plus de contenu exclusif ? Retrouve-moi sur Instagram dans le Cocon des Entrepreneuses, ou inscris-toi à ma newsletter sur toncoconweb.fr pour des ressources, des conseils et des événements spéciaux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.laurette riand マネジメント・リーダーシップ リーダーシップ 経済学
エピソード
  • 4. Culpabilité maternelle : comment trouver l’équilibre entre ambition et présence ?

    4. Culpabilité maternelle : comment trouver l’équilibre entre ambition et présence ?
    2025/10/14

    Entreprendre quand on est maman, c’est souvent jongler entre deux mondes :

    celui des ambitions, et celui des câlins, des goûters, des imprévus....


    Et au milieu, il y a cette fameuse culpabilité !

    Celle de ne pas être “assez présente”, “assez douce”, “assez disponible”…


    Dans cet épisode, on parle vrai :

    • Pourquoi cette culpabilité existe et d’où elle vient (pssss : ton cerveau essaie juste de te protéger).

    • Comment elle se manifeste chez les mamans entrepreneures.

    • Et surtout, comment avancer malgré elle, sans t’excuser de vouloir réussir.


    💬 Un épisode pour toutes les femmes qui veulent être à la fois des mères présentes et des entrepreneures épanouies, sans se sentir coupables d’aimer les deux.


    🎧 À écouter si tu veux te libérer de la pression d’être parfaite et retrouver ton équilibre.


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    9 分
  • 3. L’art de se trouver des excuses

    3. L’art de se trouver des excuses
    2025/10/07

    Tu dis souvent “je n’ai pas le temps”, “je ne suis pas prête”, “je ferai ça plus tard” avant de lancer ton projet ?
    Alors cet épisode est pour toi.

    On va parler de l’art de se trouver des excuses pour repousser son passage à l’action, comprendre pourquoi on fait ça (spoiler : ton cerveau croit te protéger 😅), et surtout comment en sortir.

    Un épisode vrai, concret et sans chichi pour t’aider à arrêter d’attendre le bon moment et te lancer dans ton business avec ce que tu as déjà.


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    7 分
  • 2. Se lancer malgré une vie à 100 à l’heure

    2. Se lancer malgré une vie à 100 à l’heure
    2025/09/30

    Pas le temps de te lancer ? Voici comment créer de la place pour ton projet (même avec un emploi du temps chargé)


    Tu rêves de te lancer à ton compte, mais tu te dis "ce n’est pas le bon moment" ?
    Tu as peur de ne plus avoir une minute à toi ? Cet épisode est fait pour toi. 🔥

    Je m’adresse ici à toutes les femmes qui jonglent déjà entre boulot, enfants, charge mentale, vie perso… et qui repoussent leur projet entrepreneurial en attendant “d’avoir plus de temps”.

    Spoiler : ce moment parfait n’arrivera pas. Et je t’explique pourquoi.


    👉 Je te partage une anecdote perso (team “remise au sport repoussée pendant 3 ans”, coucou 👋) pour illustrer cette peur de se lancer quand on a déjà une vie à 100 à l’heure.
    Et surtout, je te donne 3 clés ultra concrètes pour réussir à intégrer ton projet dans ton quotidien, sans t’épuiser ni culpabiliser.


    Dans cet épisode tu vas comprendre :

    • Pourquoi attendre d’avoir du temps ne fonctionne jamais

    • Ce qui te bloque vraiment (et ce que ton cerveau fait en douce pour t’empêcher d’avancer)

    • Comment créer de l’espace dans ton agenda pour ton projet, dès aujourd’hui, sans bouleverser toute ta vie

    Avec 3 conseils pratiques à mettre en place dès maintenant (spoiler : on commence avec 10 minutes par jour !)


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    7 分
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