Après quelques mois de galères sur différents plan, j'ai enfin été capable de trouver le temps et la solution pour publier ces épisodes. On a perdu les enregistrements vidéos etc c'était vraiment le bourbier mais on pouvait pas vous laisser sur votre faim hahaha. Alors pour bien bien finir l'été, on vous propose les épisodes finaux 11 et 12 avant de potentiellement repartir avec une saison 3.

Pour ce douzième épisode, nous recevons Lisa Lehmann-Colard, docteur en nutrition, chercheuse et diététicienne au CREPS des Pays de la Loire pour nous apporter son expertise sur l'aspect nutritionnel dans le badminton !Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont :

1. Comment s'alimenter avant, pendant et après une compétition

2. Quels sont les compléments alimentaires conseillés pour performer au badmiton ?

3. L'hydratation, comment bien utiliser la ressource numéro 1 du corps humain avant, pendant et après une compétition ?

On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸Notre page Instagram : @parlons.bad

-- TIMELINE --

00:00 Introduction

Première question

Deuxième question

Dernière question

Après quelques mois de galères sur différents plan, j'ai enfin été capable de trouver le temps et la solution pour publier ces épisodes. On a perdu les enregistrements vidéos etc c'était vraiment le bourbier mais on pouvait pas vous laisser sur votre faim hahaha. Alors pour bien bien finir l'été, on vous propose les épisodes finaux 11 et 12 avant de potentiellement repartir avec une saison 3.

Pour ce onzième épisode, nous recevons Lubin LEFLOCH, jeune poliste au CREPS des Pays de la Loire et avec un bon petit palmarès lors de ses premiers championnats de France jeune !

Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont :

1. Quel est votre pire souvenir dans le badminton ?

2. Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour atteindre le haut niveau ?

3. Comment toujours prendre du plaisir sur un terrain de badminton ?

On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸Notre page Instagram : @parlons.bad

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00:00 Introduction

Première question

Deuxième question

Dernière question

Après une pause pas forcément voulue, on reprend doucement avec la redif du live avant de réattaquer la diffusion des épisodes ! Désolé pour l'absence prolongée...