Panic Attacks - The False Alarm: What's Really Happening Inside Your Body

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Join Dr. Mara Lennox as she breaks down the neuroscience of panic attacks—why your heart races, how your amygdala triggers false alarms, and what happens when adrenaline floods your system. She explains the evolutionary survival mechanism behind panic symptoms and why understanding your body's response is the first step toward reclaiming control. Loved this episode? Discover more original shows from the Quiet Please Network at QuietPlease.ai, explore our curated favorites here amzn.to/42YoQGI, and catch just a slice of our AI hosts in action on Instagram at instagram.com/claredelish and YouTube at youtube.com/@DIYHOMEGARDENTV This content was created in partnership and with the help of Artificial Intelligence AI.

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