Pain & Pleasure: Why We Chase Fantasies, Fear Nightmares, and How to Find True Balance
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Pain & Pleasure: Why We Chase Fantasies, Fear Nightmares, and How to Find True Balance
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概要
Why do we keep chasing pleasure, avoiding pain, and ending up frustrated or overwhelmed?
In this episode of the Joyful Mate Podcast, Anthony Hartcher unpacks the powerful psychological drivers behind fantasy, fear, indulgence, avoidance, and the endless swing between extremes.
Discover how your brain’s survival wiring pushes you toward craving, overindulgence, obsession, and burnout — and learn how to shift into thrival thinking so you can live with balance, authenticity, and wholeness.
You’ll learn:
- Why pain and pleasure are inseparable
- How chasing fantasies leads to suffering
- The illusion that pleasure can exist without consequences
- Why extreme behaviours create extreme rebounds
- How to embrace the “middle road” for a more grounded, grateful life
- How to live authentically by embracing all parts of yourself
If you're ready to stop swinging between highs and lows — and want to cultivate balance, resilience, and genuine self‑acceptance — this episode will guide you back to wholeness.
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