Trigger varning!! I detta avsnitt pratar vi om Jeffrey Epstein och ämnen som kan upplevas som triggande, inklusive sexuella övergrepp, pedofili och maktmissbruk.

I veckans avsnitt firar vi Klaras födelsedag, hon fyller 21 🎉

Vi snackar om hennes år som 20-åring, allt från lärdomar och minnen till känslan av att lämna ett kapitel och kliva in i ett nytt. Mitt i allt det mysiga öppnar vi Lisas presenter till Klara och delar både skratt och känslor.

Ett avsnitt som blandar firande, reflektion och tyngre samtal, precis som livet 🤍

Glöm inte att följa oss på Instagram och TikTok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!💕

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den som väntar på något gott väntar aldrig för länge...

I veckans (lite sena) avsnitt är vi tillbaka efter en liten teknikmiss – vår första inspelning försvann och vi fick helt enkelt spela in igen 💔🎙️ Vi snackar om våra favoritserier just nu, hur vi faktiskt mår, och glider som vanligt in på lite smått och gott. Ett avslappnat avsnitt med både skratt, vardagstankar och tv-tips. Perfekt att lyssna på när du vill hänga med oss en stund 🤍

Glöm inte att följa oss på Instagram och TikTok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!💕

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt berättar Lisa om sin nya kille som hon nyligen träffat och börjat dejta, en jägare med egen podd, en stark passion för naturen och ett lugn som känns både tryggt och annorlunda. Relationen är fortfarande ny men väcker mycket pirr, och för ovanlighetens skull får han även Klaras officiella godkännande, något som sätter ribban högt. 🙌🏻

Samtidigt delar Klara med sig av livet i ekorrhjulet: ett tempo där jobb alltid går först, dagar som flyter ihop och känslan av att springa utan att stanna upp. Mitt i allt finns dock en tydlig längtan efter något mer. I höst väntar en möjlig flytt till Australien, vilket hjälper henne att fortsätta framåt trotts all stress. 🇦🇺🦘

Glöm inte att följa oss på Instagram och TikTok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!💕

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TW!!! Diskutioner kring ätstörningar och kroppskomplex!!

I det här avsnittet pratar vi öppet och ärligt om ätstörningar och kroppskomplex, ett ämne som många bär på, men som sällan får ta plats utan skam.

Lisa delar sin personliga erfarenhet av bulimi och hur sjukdomen har påverkat hennes relation till mat, kontroll och självkänsla. Klara berättar om sin egen upplevelse av kroppskomplex och hur en negativ relation till kroppen kan påverka vardagen.

Tillsammans reflekterar vi kring frågor som:

Hur vet man om man har en ohälsosam relation till mat, jämfört med att bara vilja vara nyttig? Varför kan destruktiva beteenden kännas trygga? Hur kan man bemöta och stötta någon som kämpar med en ätstörning på ett respektfullt och hjälpsamt sätt?

Vi pratar också om hur sociala medier, normer och jämförelser påverkar vår syn på kropp, värde och identitet.

Avsnittet bygger på personliga erfarenheter, lyssnarfrågor och gemensam reflektion, inte på färdiga svar eller pekpinnar. Vårt mål är att skapa förståelse, igenkänning och öppna upp för samtal där fler känner sig mindre ensamma.🤍

Behöver du stöd? Tveka inte att söka hjälp eller prata med någon du litar på. Det finns hjälp att få!

Glöm inte att följa oss på Instagram och TikTok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt checkar vi in på livet på riktigt. Lisa berättar ärligt om varför hon tagit en paus från sociala medier och hur hennes mående sett ut den senaste tiden. Hon delar också hur ett nytt jobb på den lokala lanthandeln blivit något som hjälpt henne hitta tillbaka till rutiner och lite lugn. Vi ventilerar vår gemensamma frustration över Tinder-killar och dejting som mest känns som ett evigt cirkelspel. Klara tar oss sedan med på sin fjällresa som snabbt gick från mys till kaos, ett skadat knä, en bil full av tjejkompisar och ett oväntat stopp av polisen på vägen upp!

Ett avsnitt fyllt av skratt, frustration, ärlighet och klassiskt podd-snack om livet precis som det är!

Glöm inte att följa oss på Instagram & Tiktok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans extra nyårsavsnitt är Lisa tyvärr sjuk, men oroa er inte min bästis Saga hoppar in som gäst!

Tillsammans summerar vi året som gått med våra highs and lows , snackar nyårslöften (som vi kanske håller… eller inte 😅) och minns tillbaka på sommaren när vi bodde och jobbade ihop, inklusive några smått kaotiska och väldigt roliga sommarminnen!

Vi pratar också om det eviga dilemmat: Vad gör man egentligen när någon ber om ens snapp?

Ett ärligt, rörigt och väldigt vänskapligt avsnitt för att avsluta året på bästa sätt 🥂✨

Glöm inte att följa oss på Instagram & Tiktok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt svarar vi på era frågor!

Vi pratar om kärleksliv, relationer och hur vi lärde känna varandra, men också om tuffare ämnen som sjukdom, att bli tagen på allvar av vården och hur man slutar skuldbelägga sig själv. Det blir snack om separationer, bråk, samarbeten vi ångrat, hur man vänder en dålig dag! Ett personligt, ärligt och öppet frågeavsnitt! 🩷

Glöm inte att följa oss på Instagram och TikTok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TRIGGER WARNING: Sondmatning, viktnedgång samt sjukhus trauman

I det här avsnittet berättar Klara om sin tid som sjukhusbarn och om hur livet förändrades när vården tog över vardagen. Under flera år präglades hennes liv av sjukhus besök, undersökningar och inläggningar, men också av svåra möten med läkare som ifrågasatte henne. Hon delar hur det kändes att inte bli trodd, och hur den misstron påverkade henne.

En stor del av avsnittet handlar om tiden med sond, som Klara levde med i nästan två år.

Hon berättar hur tiden med sond påverkade henne, både fysiskt och psykiskt. Hon pratar om känslan av maktlöshet när hon inte hade något val, och hur vissa upplevelser stannar kvar långt efter att det synliga är över.

Det här är ett ärligt avsnitt om att ta sig igenom svåra perioder, om konsekvenserna av att inte bli lyssnad på, och om att långsamt försöka förstå och läka det man varit med om, i sin egen takt. ❤️

Glöm inte att följa oss på Instagram och TikTok (@pasjukanochpag) och skriv vad ni tycker om podden, vad ni önskar att se framöver och allt där emellan. Hoppas ni älskar podden lika mycket som vi!

Lisa & Klara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.