Owning & Influencing Our Thoughts and Self-Talk
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Owning & Influencing Our Thoughts and Self-Talk
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Today's focus is about laying a foundation for healthy interactions with others by having healthy interactions with ourselves. Do you have a tendency to get down on yourself and get stuck in a spiral of negative, hypercritical thoughts? This episode will introduce you to some key concepts in the world of Cognitive Behavioral Therapy and give you an opportunity to experiment with ways for you to be kinder and more helpful to yourself.
Referenced in this episode:
The Seven Habits of Highly Effective People
The Seven Habits of Highly Effective Teens
Excerpt: Og Mandino's "The Scroll Marked II" from The Greatest Salesman in the World
Jessica's Daily Affirmation
まだレビューはありません