Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd. Vi snakker om:
- Hva overskudd er og at å forvente overskudd hver dag er urealistisk.
- Hvile som forutsetning for prestasjon.
- Energistyring opp mot tradisjonell kalenderstyring.
- Å identifisere egne energikilder kan øke produktiviteten.
- Hvordan gjøre overganger bedre på jobb, og mellom jobb og hjemme for å redusere stressnivå.
- Aksept er nøkkelen til å håndtere stress og forventninger.
Cecilie Ystenes Myhre på Instagram
Raw Performance
Grit podkast
Cecilie sine bøker
Boken Overskudd: En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll
Sara på Instagram
Sara på LinkedIn
Book sara for foredrag her: sara@saralossius.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.