În acest episod, explorăm domeniul fascinant al epigeneticii pentru a înțelege rădăcinile Tulburării de Personalitate Borderline (BPD). Investigăm modul în care experiențele de viață pot lăsa o amprentă biologică asupra genelor noastre, modelând intensitatea emoțională și instabilitatea specifice acestei condiții.Pentru varianta scrisă integrală a acestui material, precum și pentru un video youtube pe această temă, vizitați site-ul meu: https://www.drvalentinradoi.com/resurse-educaionale-1Aprofundăm știința din spatele BPD, explicând conceptul de epigenetică – stratul de instrucțiuni care dictează ADN-ului nostru cum să funcționeze. Vom discuta cum experiențele timpurii de viață, precum trauma sau stresul, pot crea "marcaje epigenetice" care modifică expresia genelor. Aceste schimbări pot afecta dezvoltarea circuitelor cerebrale responsabile de reglarea emoțională și de răspunsul la stres, predispunând o persoană la reacțiile emoționale intense observate în BPD.Prin povestea "Anei", vom ilustra cum acești factori epigenetici se pot manifesta în viața reală. Vom vedea cum mediul în care a crescut i-ar fi putut influența activitatea anumitor gene legate de sensibilitatea la amenințări, modelându-i relațiile, percepția de sine și universul emoțional mulți ani mai târziu. Călătoria Anei subliniază faptul că experiențele noastre din trecut pot avea un impact biologic, palpabil.Această conversație transmite un mesaj puternic și plin de speranță: genele tale nu îți sunt destin. Marcajele epigenetice nu sunt neapărat permanente. Deși istoria ta îți poate influența biologia, înțelegerea acestor mecanisme ne oferă putere. Prin terapie, alegeri sănătoase în stilul de viață și construirea unor relații sigure, putem potențial să ne influențăm în bine expresia genelor, învățând să lucrăm cu predispozițiile noastre pentru a construi o viață plină de stabilitate, reziliență și împlinire.