Opnå fysisk og mental heling gennem regulering af nervesystemet
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Opnå fysisk og mental heling gennem regulering af nervesystemet
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Har du hørt om regulering af nervesystemet før? Ved du hvad det egentlig betyder og hvilke fordele det kan have for dig, ikke bare mentalt men også fysisk?
Mentalt kan det berolige os, give os en følelse af mening og eliminere angst- og stress-symptomer.
Fysisk kan det forbedre organfunktion, regulere hormoner og mindske sygdomme lige fra inflammatoriske og autoimmune sygdomme til nogle cancerformer.
Vores default-setting/grundindstilling er på et overaktivt nervesystem, dvs. at vi skal altså gøre noget aktivt for at ændre på det. Det er heldigvis simpelt, ligetil og virkelig behageligt!
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