『Op til Månen』のカバーアート

Op til Månen

Op til Månen

著者: Gitte Winter Graugaard
無料で聴く

Velkommen til podcasten “Op til Månen”

Sæson 1: "Det gode børneliv" (2018)
I kraft af mit forfatterskab møder jeg så mange skønne mennesker, som hver dag arbejder på at skabe rammer for det gode børneliv. Dem tager jeg nu ud og møder, så vi alle kan blive inspirerede til at skabe et dejlige liv for vores børn. Denne podcast er en slags “håndholdt pippi dogme agtig” optagelse. Lytter du med hjertet også, vil du kunne høre mange flere nuancer.

Sæson 2: "Mere sjæl i familien" (2024)
Jeg har netop udgivet min 5. hjertebog til børn "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet." I denne podcastsæson interviewer jeg en række eksperter i, hvad det vil sige at føle sig forbundet, have en sjæl og mærke en kontakt til det, der er større end os. Jeg spørger eksperterne om deres forhold til deres sjæl, hvordan de oplevede den som børn og hvordan de mener at en sjælsforbundethed kan gøre en forskel for børn og unge i dag. Mit ønske med denne sæson er at inspirere til mange flere samtaler med børn og unge om forbundethed og sjælen. Du kan finde anden halvdel af mine interviews på i mit online program "Mere sjæl i familien". Se mere på https://courses.roomforyou.dk/courses/mere-sjael-i-familien.
Rigtig god fornøjelse.

© 2026 Op til Månen
エピソード
  • Mere Sjæl i Familien: Inge Olsvig Brandt 2/2
    2026/01/12

    Lyt med, når Inge fortæller om grønlændernes syn på sjælen. Hvad er den kosmiske bevidsthed, livskraften og den menneskelige sjæl og hvordan hænger det hele sammen?

    Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår?

    I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning.

    Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet.

    Mød Inge Olsvig Brandt og kom tættere på den grønlandske sjæl

    Dette afsnit er del 2 af mit interview med Inge, som du tidligere skulle logge ind i mit online program "Mere sjæl i familien", for at få lov til at høre. Men på grund af situationen i Grønland lige nu, har jeg valgt at åbne op for at du kan høre del 2 gratis også. For Inge har en masse vigtige pointer, som vi bør lytte til om det dansk--grønlandske forhold. Her taler jeg med Inge om den skyld og skam vi som danskere let kan føle overfor Grønland, vi hører om Havets moder, det legendariske sagn om at passe på havet og mange fine andre nuancer fra det smukke land højt mod nord, som har vundet mit hjerte.

    Vil du have mere fra Inge?
    Læs mere om Inges arbejde på hjemmesiden Mindful Sila, Facebook og på Instagram.


    Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte.


    Vil du have mere?
    Besøg os på optilmaanen.dk, hvor alle aktiviteter, der nævnes i episoderne nu er samlet. Følg os på Instagram og Facebook.

    続きを読む 一部表示
    41 分
  • Mere Sjæl i Familien: Louise Livskraft
    2024/03/31
    Lyt med, når jeg taler med dejlige Louise om, hvad det vil sige at lytte til sin sjæl og lade den føre sig ind i et kreativt magisk univers, man ikke før vidste fandtes. Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår?I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning.Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet.Mød Louise Livskraft I denne episode møder du Louise Livskraft, en 37 årig hverdagsmagiker, der har levet mange forskellige liv. Et af dem i Lissabon som webudvikler, et andet som finansiel rådgiver og et tredje som urban play designer I Berlin. Kilden til Louise's livskraft, lethed og hverdagsmagi, udspringer sig fra en næret sjæl og modet til handle når livet ikke længere virker aligned med sjæl og værdier.Hun bor lige nu på Sydsjælland tæt på skoven sammen med hendes mand og datter på 5 år. Her er hun stået af livets motorvej og frasagt sig andres opskrift på succes for at kunne finde hendes egen. Siden datteren kom til verden, har hun taget landevejen hvor der er tid til at dufte til de vilde markblomster og blive væk i vildnisset.I sit arbejdsliv er Louise både multi-kunstner, spaceholder og underviser, der ære dansen mellem det feminine og maskuline. Iværksættervejen er blevet den kreative legeplads hvor hun selv kan bestemme hvornår hvilke sider af skal udfoldes hvornår. Se del to og dyk dybere ned i samtalen med osVil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, skal du følge med over på mit program "Mere sjæl i familien", hvor anden del af interviewet er klar til dig sammen med bogen, meditationer og en række andre fordele. Her taler jeg med Inge om den skyld og skam vi som danskere let kan føle overfor Grønland, vi hører om Havets moder, det legendariske sagn om at passe på havet og mange fine andre nuancer fra det smukke land højt mod nord, som har vundet mit hjerte.Vil du have mere fra Louise?Læs mere om Louises arbejde på hjemmesiden www.louiselivskraft.dk og find link til sociale medier. For at bidrage til at bekæmpe den stigende ensomhed i vores forjagede digitaliserede samfund har jeg skrevet en børnemeditationsbog ved navnet "Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet". Med den og mit program "Mere Sjæl i Familien", som denne podcast er en del af, ønsker jeg at inspirere til mange flere samtaler om, hvad det vil sig at føle sig forbundet og hvad sjælen er for dig.Hvad vil det for dig sige at føle sig forbundet?Hvor, til hvem og hvornår føler du dig mest forbundet? Hvad med dit barn?Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte.Vil du have mere? Se mere til Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte. Vil du have mere? Besøg os på optilmaanen.dk, hvor alle aktiviteter, der nævnes i episoderne nu er samlet. Følg os på Instagram og Facebook.
    続きを読む 一部表示
    42 分
  • Mere Sjæl i Familien: Inge Olsvig Brandt 1/2
    2024/03/06

    Lyt med, når Inge fortæller om grønlændernes syn på sjælen. Hvad er den kosmiske bevidsthed, livskraften og den menneskelige sjæl og hvordan hænger det hele sammen?

    Hvad er sjælen for dig? Hvad vil det sige at føle sig forbundet? Hvor føler du dig mest forbundet? Til hvem og hvornår?

    I forbindelse med, at jeg har skrevet Hjertebroen - lær dit barn at føle sig forbundet, har jeg tænkt meget over, hvad det vil sige at føle sig forbundet. For mig er forbundethed det modsatte af at føle sig ensom. Alt for mange børn og unge er ensomme i dag. Måske kan vi gennem samtaler om sjælen og forbundethed med hinanden og vores børn hjælpe hinanden til at få en stærkere følelse af, at vi hører til, at vi hører sammen og hver i sær har en betydning.

    Gennem en række samtaler med forskellige eksperter, ønsker jeg, at inspirere dig til at indleder samtaler med dine børn, din partner, familie eller venner om, hvad sjælen er for jer og hvordan I føler jer forbundet.

    Mød Inge Olsvig Brandt og kom tættere på den grønlandske sjæl
    I denne episode møder du Inge Olsvig Brandt, som jeg har lært at kende på et besøg til smukke Grønland. Inge har sat sine spor i mig og i denne samtale lukker hun op til så mange lag, som jeg synes er så spændende.

    Inge er selvstændig med firmaet Mindful Sila. Sila er, som du vil høre i interviewet, det grønlandske ord for kosmisk bevidsthed. Mindful Sila er det stille mindfulde rum af nænsom og kærlig energi, hvor der skabes adgang til lys, visdom og indsigt.

    Her arbejder Inge med mindfulde sessioner, undervisning, kurser og workshops, som hjælper mennesker med at finde ind til deres dybereliggende ressourcer og indsigter.

    Inge bærer også mange andre titler, men har, som du vil høre i interviewet, valgt at skrælle maskerne af og stå endnu mere autentisk og rent frem for at bidrage bedst muligt til det, verden lige nu har brug for og som Inges sjæl kalder på.

    Se del to og dyk dybere ned i samtalen med os

    Vil du sammen med os dykke længere ind i essensen af samtalen, skal du følge med over på mit program "Mere sjæl i familien", hvor anden del af interviewet er klar til dig sammen med bogen, meditationer og en række andre fordele. Her taler jeg med Inge om den skyld og skam vi som danskere let kan føle overfor Grønland, vi hører om Havets moder, det legendariske sagn om at passe på havet og mange fine andre nuancer fra det smukke land højt mod nord, som har vundet mit hjerte.

    Vil du have mere fra Inge?
    Læs mere om Inges arbejde på hjemmesiden Mindful Sila, Facebook og på Instagram.


    Din vært: Mit navn er Gitte Winter Graugaard. Jeg er er optaget af at hjælpe børn og unge til bedre trivsel. Derfor har jeg bl.a. skrevet en række hjertebøger med børnemeditationer, som hjælper forældre og børn med at få kontakt til vores hjerter ved sengetid. Det gør en kæmpe forskel i vores travle hverdag, når vi skruer op for nærværet og kærligheden ved sengetid og møder vores barn hjerte til hjerte.


    Vil du have mere?
    Besøg os på optilmaanen.dk, hvor alle aktiviteter, der nævnes i episoderne nu er samlet. Følg os på Instagram og Facebook.

    続きを読む 一部表示
    45 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません