On a cru bien faire… et on s’est fait avoir : la vérité sur les bonbons “100 % fruits”
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概要
Bonbons “100 % fruits” : bonne idée ou piège sucré ? 🍭🍎
On a toutes déjà vu passer cette tendance :
des bonbons faits maison, colorés, ludiques, présentés comme une façon simple et saine de faire manger des fruits à nos enfants.
Nous aussi, on a testé.
Nous aussi, on a cru bien faire.
Dans cet épisode, Magali et Mélanie — deux anciennes mamans dragons en sevrage 🐲 — prennent le temps de déconstruire cette fausse bonne idée, sans jugement et avec beaucoup de nuance.
👉 Pourquoi les bonbons “100 % fruits” ne sont pas équivalents à une portion de fruits
👉 Ce que le sucre (même naturel) provoque réellement dans le corps des enfants
👉 L’impact sur la glycémie, l’énergie, les émotions et le microbiote
👉 Le flou éducatif que cela peut créer autour du rapport au sucre
👉 Et surtout : comment remettre du sens, sans tomber dans l’extrême
Ici, on ne cherche pas la parentalité parfaite.
On parle de parentalité consciente, imparfaite, vivante… et informée.
✨ Spoiler :
Oui, ces bonbons peuvent avoir leur place.
Mais comme un plaisir occasionnel, pas comme un aliment du quotidien.
🎙️ Un épisode pour les parents qui veulent comprendre, transmettre autrement et faire des choix éclairés — sans pression.
💬 Et toi, tu en penses quoi ?Partage-nous ton ressenti en commentaire ou sur les réseaux.
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