O corpo e a ansiedade #02
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
O corpo e a ansiedade #02
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
No segundo dia da nossa jornada, o foco será a conexão entre o corpo e a ansiedade.
Aqui, você será guiado a explorar como a ansiedade se manifesta fisicamente e a observar os sinais que o seu corpo dá.
Através da prática da atenção plena, vamos aprender a acolher essas sensações, trazendo consciência para os pontos de tensão e desconforto.
Com compaixão, você será convidado a relaxar e liberar, permitindo que o corpo se torne um aliado no processo de acolhimento e cura.
🎧 Meditações poderosas do nosso Youtube.
🧘♂️ Faça parte do Curso de Yoga para Iniciantes
🧠 E-book de Meditação para Iniciantes
まだレビューはありません