Odcinek dla wszystkich, którzy boją się ruszyć, choć wiedzą, że nie mogą już dłużej stać w miejscu. Lęk potrafi sparaliżować… ale może też stać się bramą do wolności. Ten odcinek pokazuje, jak pod lękiem kryje się moc, świadomość i odwaga, które tylko czekają, aż przestaniesz z nimi walczyć.

Mówię o tym, dlaczego uciekamy od strachu, jak ciało próbuje chronić nas przed zmianą i jak - zamiast tłumić emocje - można odczytywać je jako drogowskazy w stronę prawdziwego życia.

Jeśli czujesz, że stres i napięcie przejmują kontrolę - ten odcinek pomoże Ci wrócić do siebie, oddech po oddechu.

______________

Tematy: lęk, emocje, świadomość, spokój, odwaga, ciało, oddech, transformacja, po swojemu.

🌿 Życie Po Twojej Stronie – podcast o odwadze, autentyczności i powrocie do siebie.

______________

Jeśli masz ochotę pogadać - o życiu, emocjach albo po prostu o tym, że dziś kawa nie działa - znajdziesz mnie na Instagramie @alchemia_leku

Ja zwykle z herbatą, Ty może z kawą - i to też jest OK.
Bo czasem stare sposoby po prostu przestają działać.
Kawa nie działa, staranie się bardziej nie działa,
a unikanie… też już nie.

Wiesz, nie jesteś tu przypadkowo.
Czasem Wszechświat wrzuca nas na chwilę w tę samą przestrzeń,
żebyśmy mogły wymienić się spojrzeniem, perspektywą,
i przypomnieć sobie, że razem - łatwiej przechodzi się przez to wszystko. 🌿