Auraen findes, men er det kun teori?

Denne øvelse forudsætter, at auraen er virkelig for dig og hvis den ikke er det før øvelsen, så er den måske bagefter.

Øvelsen i dag er en fortsættelse af øvelsen i episode Nr. 6, så det er en fordel at have hørt den for nylig. Du skal kunne mærke din aura med håndfladerne eller i det mindste forestillede dig at du gør det. Fake it, til you make it.

Hvis det ikke fungerer første gang, så fortvivl ikke, men prøv flere gange. Først mærk energien imellem hænderne og så lav øvelsen skubbe aura. Du lærte nok ikke at gå, den første gang du prøvede. Hvis energiarbejde er nyt for dig, så skal dit sind lige omstille sig. Se billeder af Aura på nettet og accepter, at sådan en har du også. (Barbera Ann Brennan har fine tegninger, af det hun kan se)

Alle de forskellige øvelser og meditationer, er fortællinger om hvad jeg har gjort eller oplevet.

Hvis lytteren selv vil prøve dem, er det på eget ansvar. Flere af øvelserne og meditationerne kan aktivere skjulte traumer og frigøre følelser. Der kan også ske uforudsete hændelser, hvis man er uopmærksom i trafikken eller på anden måde opfører sig uansvarligt.

Jeg fralægger mig ethvert ansvar for konsekvenserne af at eksperimentere med meditation, uden kyndig vejledning. Søg i det mindste andre personer med erfaring eller vær med i en gruppe, som kan støtte, hvis der sker noget uforudset.