Nota Ecovida 2.0 RPF- Soledad Avendaño- Columna de Salud y Alimentación Saludable -Recomendaciones-21-04-2026

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Nota Ecovida 2.0 RPF- Soledad Avendaño -Miembro del Grupo promotor Ley celíaca (GPLC) ✅Columna de Salud y Alimentación Saludable 2026 ‍⚕ ‍⚕ ‍♀ ‍♀ ✔️Periodista Médica. ✔️Técnica en Psicología Social ✔️Cocinera Sin TACC ✔️Miembro del Grupo Promotor de la Ley Celíaca (GPLC) ✔️Trabajó como titular en #PlaceresSinTACC, alimentos para #celíacos y #diabéticos ✔️Coach Nutricional ️ ✅En Ecovida 2.0 Nueva Generación ➡️Radio Pública Fueguina en la columna de #AlimentaciónSaludable y #Salud Sole Avendaño nos habló sobre los #Alimentos y la #Salud y nos adelantó algunos temas que iremos tratando en nuestra columna 2026. ‍♀ Compartió recomendaciones sobre el uso consciente de #botellas y recipientes de acero en la vida diaria. ALIMENTACIÓN SALUDABLE: CUIDAR LOS ALIMENTOS TAMBIÉN ES SALUD La tierra nos brinda #alimentos naturales y #saludables, pero es clave tratarlos con responsabilidad RECOMENDACIONES SIEMPRE Lavar bien #frutas y #verduras es fundamental para evitar #enfermedades. La #tierra puede contener #bacterias y #virus que se transmiten a través de los alimentos. Comer “natural” no significa descuidar la higiene. ⚠️ La importancia de elegir materiales seguros, fáciles de limpiar y evitar exponer envases #plásticos al calor, ya que pueden liberar sustancias perjudiciales, es pensar en la #salud de toda la #familia. ‍ ‍ ‍ Pequeños hábitos que ayudan a cuidar la #salud y mejorar nuestra #alimentación cotidiana. ❌ATENCIÓN CLAVE QUE TENÉS QUE MIRAR: En la base de los recipientes #plásticos hay un triángulo con un número del 1 al 7. Los números ✔️1, ✔️2,✔️ 4 y✔️ 5 indican plásticos más seguros. En cambio, hay que evitar Los números ✔️3,✔️ 6 y ✔️7, ya que son los que tienen mayor probabilidad de desprender #químicos #tóxicos hacia el ##alimento o la bebida. BOTELLAS DE ACERO ✔️ Acero 304 o 316 → Apto para uso alimentario ❌ Acero 201 o 430 → Calidad inferior ⚠️ HASTA LA PRÓXIMA!!! NO TE OLVIDES!! ‍♂ Como siempre!!!! deja tus preguntas, consultas, dudas al: 2901-653363 ⏹https://www.instagram.com/alimentos.bpm.ush/?hl=si ⏹https://instagram.com/smavendano?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== @gpleyceliaca @tiempoperfectomedios Escuchá la columna 2026 21-04-2026

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