エピソード

  • Endlich Zeit. Aber wofür?

    Endlich Zeit. Aber wofür?
    2026/07/16
    Es geht um zwei recht unterschiedliche Wege, Menschen durch den Übergang zwischen Arbeit und Rente zu begleiten – einen, der bei einem Problem oder Mangel ansetzt, einen anderen, der auf Ressourcen und Zukunft schaut. Es geht um einen neu zu findenden Rhythmus, Umgang mit Freiheit, warum Dankbarkeit mehr ist als ein Gefühl und auch die spannende Frage, wie wir in unserem Leben die Spannung finden, die nicht zu straff ist und nicht zu locker. Also genau richtig – mit oder ohne Coaching.
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    30 分
  • Über den Umgang mit Schicksalschlägen

    Über den Umgang mit Schicksalschlägen
    2026/07/09
    Drei WhatsApp-Nachrichten eines alten Freundes werden Ausgangspunkt einer ungewöhnlichen Episode. Ich bin diesmal weniger Interviewer als selbst Ratsuchender. Wir sprechen darüber, warum Pflege alles verändert, weshalb "man nicht die Situation, aber die Haltung dazu ändern kann", wann Coaching hilft und wann nur noch Therapie greift – und warum sich hinter einem scheinbaren zufälligem Zusammentreffen von Rente und Krankheit eine ganz eigene Logik verbergen kann. Eine Episode über Schicksalsschläge, Würde im Umgang damit und die Kraft, trotzdem nach vorne zu schauen.
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    27 分
  • Wissen und »Ich predigte Wasser – und trank Wein«

    Wissen und »Ich predigte Wasser – und trank Wein«
    2026/07/02
    Als Psychiaterin, Psychotherapeutin und Coachin hat Regina von Einsiedel anderen schon jahrelang geholfen, den Übergang in die Rente zu meistern. Als ihr eigener näherrückte, tat sie das Gegenteil von allem, was sie empfohlen hatte. Ein sehr persönliches Gespräch über Aktionismus, Flucht und die Frage: Was brauche ich wirklich?
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    30 分
  • Das Kind in Dir geht auch in Rente

    Das Kind in Dir geht auch in Rente
    2026/06/25
    Jede/r Vierte wird nicht "einfach so" glücklich RentnerIn. Vier Gründe, die in dieser Episode Geprächsgrundlage sind: - Rente ist ein normativ kritisches Lebenereignis, das heißt, sie kommt eigentlich erwartbar. Das erhöht das Risiko, dass Anpassungsprobleme nicht ernst genommen werden, weder von Betroffenen noch von Ärzten. - Wer selbst bestimmt, wann er geht, hat eine deutlich bessere psychische Prognose, als wer gedrängt, krankheitsbedingt oder durch Frühverrentung ausscheidet - Depressionen sind in der Altersgruppe der 60–69-Jährigen mit 22 % am weitesten verbreitet - Die psychotherapeutische Versorgung nimmt gerade ab 60Jahren steil ab: nur noch 5% erhalten welche. Regina von Einsiedel macht anschaulich, welchen Einfluss Werte und Erlebnisse aus der Kindheit in dieser Phase haben.
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    28 分
  • Wenn Arbeit krank macht

    Wenn Arbeit krank macht
    2026/06/19
    „Mir geht's eigentlich gut" – das sagen fast alle, die zu Dr. Regina von Einsiedel ins Coaching kommen. Schlafstörungen, Bluthochdruck, Grübelschleifen kommen später zur Sprache. In dieser Episode sprechen wir über Führungskräfte zwischen 55 und 65, die im vollen Galopp gegen eine unsichtbare Wand stoßen: weil die Anforderungen sich so fundamental ändern, daß die eigene Persönlichkeit nicht mehr mitkommt - oder nicht mehr zum Job passt. Regina von Einsiedel zeigt, wie sie durch die Fassade hindurcharbeitet, warum 90 Prozent ihrer Klienten Männer sind, und was der Wertekompass von Shalom Schwartz damit zu tun hat. Eine Episode für alle, die sich fragen: Wie sehr will, sollte und vor allem - kann - ich mich verändern.
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    25 分
  • Arbeit ist das halbe Leben. Was macht sie in der Zeit mit uns, Dr. Regina von Einsiedel?

    Arbeit ist das halbe Leben. Was macht sie in der Zeit mit uns, Dr. Regina von Einsiedel?
    2026/06/11
    Arbeit gibt Rhythmus, Zugehörigkeit, Selbstwirksamkeit. Was passiert, wenn das alles wegfällt? Regina von Einsiedel ist Psychiaterin, Psychotherapeutin, Coachin und Buchautorin. Sie erklärt, was Arbeit wirklich mit uns macht. Dies ist der Auftakt einer Staffel mit sechs Episoden zum Thema "Identität - zwischen Arbeit und Rente".
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    28 分
  • Noch nicht fertig

    Noch nicht fertig
    2026/05/21
    Wir haben ein kleines "Podcast-Sabbatical" gemacht und ... sind wieder da. Demnächst.
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    2 分
  • Bücher für die Zeit zwischen Arbeit und Rente

    Bücher für die Zeit zwischen Arbeit und Rente
    2026/02/23
    Bücher übers Älterwerden und den Übergang von Arbeit in Rente gibt es gerade eine ganze Menge – das Thema hat Konjunktur. Mit der steigenden Zahl der Babyboomer, die in Rente gehen, steigt die Zahl der Buchtitel, die Boomer interessieren könnten und auch der Autoren aus dieser Altersgruppe. Mein Gast Bertram Kasper und ich haben in den lezten Jahren eine ganze Menge davon gelesen, alleine schon wegen unserer Podcasts, die sich um diese Themen drehen. In dieser Episode geht es um die handvoll Bücher, die bei uns einen bleibenden Eindruck hinterlassen haben – und warum. Und um das - erste - Buch, das Bertram gerade selbst zum Thema geschrieben hat.
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    31 分