Nicht den Boten erschießen! – Was dein Selbstzweifel dir sagen will | #15
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Nicht den Boten erschießen! – Was dein Selbstzweifel dir sagen will | #15
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Was wäre, wenn dein Selbstzweifel gar nicht gegen dich arbeitet – sondern versucht, dich zu beschützen?
In dieser Folge schauen wir hinter eine Stimme, die fast jeder kennt: den Selbstzweifel.
Vielleicht kennst du Gedanken wie:
„Wer soll mir denn zuhören?"
„Ich weiß gar nicht, wer das überhaupt lesen soll."
„Vielleicht kann ich das gar nicht so gut."
Oft wirken sie wie Tatsachen. Aber was, wenn sie in Wirklichkeit eine Botschaft enthalten?
Ich erzähle dir, warum Selbstzweifel selten das eigentliche Problem sind und weshalb der Versuch, sie einfach loszuwerden, häufig nicht funktioniert.
Du erfährst, warum ich heute anders auf diese innere Stimme schaue, weshalb ich mich auf die Suche nach einem Weg gemacht habe, Menschen dabei zu unterstützen, diese Botschaften wirklich zu verstehen – und welche eine Frage du dir mitnehmen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
- warum Selbstzweifel oft eine Schutzfunktion haben
- weshalb Gedanken sich manchmal wie Tatsachen anfühlen
- was innere Anteile mit Selbstzweifeln zu tun haben
- warum Motivation oft nicht das eigentliche Problem ist
- weshalb Affirmationen manchmal nicht ausreichen
- welche Frage dir helfen kann, hinter den Zweifel zu schauen
Frage zum Mitnehmen:
„Was willst du mir eigentlich zeigen?"
Stell diese Frage einmal genau der Stimme, die gerade am lautesten ist – deinem Selbstzweifel, deinem inneren Kritiker oder dem Anteil, der dich zurückhält.
Du musst heute keine Antwort finden. Stell die Frage. Und dann beobachte einfach, was in den nächsten Stunden oder Tagen auftaucht.
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Mit dieser geführten Audioreise kannst du einem inneren Anteil begegnen und seine Botschaft besser verstehen.
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Nicht verrückt. Nur menschlich.
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