"Think with your body, move with your mind" - Das ist das Motto von Halima Elkasmi, die heute zu Gast in dieser Folge ist.

Wir sprechen über neurozentriertes Yoga, Breathwork und vor allem über Halis Weg dahin.

Das war nicht immer leicht, denn Hali hatte als Kind einen schweren Unfall, bei dem sie auf einem Auge erblindete.

Durch ihre eigene Geschichte hat Hali sich zur Brainbased Yoga und Movement Coach entwickelt und unterstützt Menschen mit körperlichen Beschwerden mit einem Personal Training, das es so nicht häufig gibt. Wie genau das aussieht, erfährst Du in dieser Episode.

Weitere Infos zu Links zu den, im Podcast erwähnten Events und Retreats:

Website:

https://www.halima-elkasmi.com/about-me

Instagram:

https://www.instagram.com/haly_yogamove

Februar:

Neuro Yoga Workshop in Hamburghttps://motivitystudio.de/workshops

Breathwork Special in Hamburghttps://motivitystudio.de/specials

März

RE:CONNECT Breathwork & Neuro Yoga Retreat in Portugal

https://www.halima-elkasmi.com/camps-retreats

Mai:

Strong women Workshop in München

https://www.my-sportlady.de/kurse/workshops.html#!/e/9575a40d61b081ec6874df88a303518c

Breathwork & Neuro Yoga auf Rügen

⁠https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/neuro-yoga-und-breathwork-retreat⁠

September:

Strong women Retreat auf Rügen

https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/strong-women-retreat

Dezember:

Breathwork & Neuro Yoga auf Rügen

https://arcona.de/de/unterkuenfte/vju-hotel-ruegen/angebote/neuro-yoga-und-breathwork-retreat-2